在爱情中，很多女人缺乏安全感，在争吵的时候会不断提出分手、或者是翻旧账否定对方的付出。长期这样，当对方开始厌倦你们这样的相处模式，很容易就会想要逃离你，甚至曾经多么爱你的他，从来没有提出过分手的他却向你提出分手。作为女人，想要挽回对方又拉不下面子？你要学正确的挽回技巧，高效挽回对方的心，让他主动回到你身边。
一、了解对方向你提出分手的真正原因
在生活中，有些女人虽然之后自己经常发脾气，但是就是控制不了自己的情绪，经常为日常琐事争吵，导致对方想要远离你。在对方向你提出分手之后，首先就要了解对方向你提出分手的根本原因，了解你们之间存在的问题，这样才能对症下药解决问题。
如果是因为你经常哭闹而离开，你就要控制好自己的情绪，散发出负能量，让对方觉得和你恋爱是开心愉快的；当对方提出你的缺点时候不要想着去辩解，因为就如挽救爱情大师康纳所说：“当一方封闭了心灵要分手的时候，他们对一切你说的话都加以否定。”你说再多的话都并不利于你挽回。
二、审视自身的缺点，承认自身错误
当男人向你提出分手，有不少女人只会埋怨男人花心，埋怨对方狠心，却不懂得反省自身，不知道对方想要离开你的真正原因，只会习惯把错全推到男人身上，女人适当的野蛮男人会觉得可爱，但是过了度就惹人讨厌了。想要挽回对方，就要审视自身的缺点，向对方承认自己的错误，这样降低你们双方的矛盾点，减少他对你的否定，这样有利于接下来的挽回。
三、改变自己的形象，提高自身的吸引力
不要因为分手而自暴自弃，想要挽回男友，更要把更多的时间和精力去提升自身的价值，无论是在什么阶段，女生都要学打扮自己；做运动，化妆买衣服，来个形象大转换。要知道，你改变不全然是为了重新赢回爱人，更是让自己心情愉悦起来。
当对方再次见到你的时候，被你焕然一新的外表吸引力，给他视觉上和感觉上的新鲜感，同时你千万别让他觉得你有非常渴望回头的样子，当男人觉得你有一定的神秘感，会更想要靠近你。
想要高效挽回男友的心，避免错过最佳挽回时期，作为女人你就要学会正确的挽回方法和技巧，争取属于自己的幸福，让你们的爱情更加幸福美好。
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