怎么样挽回老公不信任的心：伤了男人心怎么去挽回

夫妻跟情侣在日常生活中，难免会有吵架的时候。而且每对夫妻或者情侣吵架的方式都不同，有的人会选择当面发泄出来，但是有的人会选择冷战。冷战其实相比较当场爆发要来的可怕，因为两个人互相的不理睬对方、漠视对方，双方都不肯认输，久而久之的冷战就变为无话可说，所以我们一定要学会处理冷战的小技巧。

挽老公、一不要时刻关注老公

如果你没有办法不让自己疑神疑鬼，那么你就要学会转移自己的注意力，不要把多有的经历都放在老公的身上。当你的心思全都挂住这个男人的时候，其实更容易让这个男人逃脱。谁都不喜欢被绑住手脚，管的死死的，给他一些空间，也让你们的感情有喘息的机会。

挽回老公、二自尊心理

发现对方出轨后，只要对方能留在自己身边，摒弃了自己的尊严、原则，甚至失去了自我，只是为了让对方回到自己的身边。这样孤注一掷、竭斯底里的行为背离了自己原来的价值观和原则。而实际上，不是伴侣抛弃了自己，是自己抛弃了自己。

挽回老公、三摆正心态，管理好消极情绪

导师告诉麦子：女人不要在发现老公出轨的瞬间，就情绪激动，歇斯底里不断地指责、愤怒、委屈、伤心，这样只会让老公觉得你很烦。你不如以退为进，表现出冷静的态度，反而会让老公好奇你的行为，甚至会去回忆属于你们的记忆。在他没还想清楚何去何从时，不要主动联系，要不然会被老公看来是逼迫和烦恼。此时应该要稳住情绪，找出老公出轨、婚姻出现隔阂的根本原因。