怎样才能挽回一个男人?你和他在分手之后，如果你不想结束你们之间的感情，还渴望他依旧可以跟你一起生活，渴望他在你的身边徘徊，这样的想法就形成了你对他的需求感。当你在挽回男友过程中不断向对方暴露出你的需求感时，对方就会对你更加反感。那么，当女人与男友分手后，该怎么通过控制需求感来挽回男友?
怎样才能挽回一个男人?调整情绪
当分手已成事实，你应该以平常心对待，先把你的情绪调整好，才能为你的挽回带来好的效果，因为积极的情绪能指导你做出正确的抉择，让你的挽回向正确的方向发展;而负面的情绪会干预你的判断，控制你的行为，让你作出错误的决定，从而让你做出后悔的事情，想要成功挽回男友，调整情绪是挽回的第一步，良好的情绪能使你的挽回更顺利。
怎样才能挽回一个男人?有自己健康精彩的生活
怎样的女人在男人面前才更具有魅力?除了善解人意，有自己的做事原则和框架，还要有自己的兴趣和爱好。恋爱，只是多了一个人陪在你的身边与你分享快乐和悲伤，但不是多了一个约束你的人。所以，就算恋爱了，你同样能有自己的生活，保持自己的独立和兴趣爱好，坚持与时俱进的步伐，这样的女人才会与男人一起共同进行，爱情也会永远处于保鲜的状态。
怎样才能挽回一个男人?你可以偶尔撩拨一下他
你不要经常给他发微信，但是偶尔你可以撩拨一下他，比如，你在想他的时候，就可以给他发一条“我想你了”，然后不管他回什么，你都不要再毁了!然后下一次，你可以发一些你看到的趣闻，做法还是同上!偶尔如果他表现好了，你可以跟他多聊几句，但是一定要你来结束聊天!
你和男友分手后想要挽回，这个时候没有什么比你真心真意想挽留他、和他在一起更能打动他了，要让他知道你爱他。首先要做的是仔细的从自己身上寻找分手的原因，真心诚意地承认错误，让男友看到自己的决心跟改变。比如及假设你的分手原因是自己太过于强势，经常当着男友的面在朋友面前奚落、嘲讽男友，使得男友无地自容，无法忍受而和你分手。
分手后，先降低自己的需求感，然后通过改造自己的外在，让自己更美，向他表现自己快乐的生活状态，这样你的二次吸引成功率就很大了，挽回男友就变得容易了。
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