如何挽回不爱自己的老公?假如你老公不爱你的话，其实可以从他对你的态度和表现中看出来的，从很多方面就能轻易看出来，婚后男人对你态度冷淡，对你的事情漠不关心。不要去等着，男人回头，更多时候也要花一些时间在自己身上。当你魅力绽放，当你光芒四射的时候，相信会有更优秀的男人在你身边。
如何挽回不爱自己的老公?接受现实
不仅是给对方和自己时间，如果一个人坚决地和你提出分手，或者决决的离开你，一定是你们之间存在了很大的问题，已经到了她无法接受和容忍的地步，很多的人在刚分手或者对方刚离开的时候都会感到惊慌失措，不停的打电话或者发信息。
如何挽回不爱自己的老公?得到的结果不是关机就是信息不回
其实这样做是不对的。刚分开时，你的纠缠不清和任何解释都是在给对方压力，只会让对方更加的厌烦你，你首先要做的就是接受现实，如果你真的还爱他，不能没有他，就先反思自己去找问题出在那里，既然他能那么决决的离开，问题一定不是一天两天形成的。
那么解决问题也是需要时间的。所以就先接受现实，给自己找出问题的时间，也给对方时间，先用时间来缓解你们关系的压力。只要你们的关系不紧张了。才可以进行下一步的挽回。
如何挽回不爱自己的老公?暂时冷冻，重塑自身
想挽回不爱你的男人，首先要改变自身问题，变得足够好足够有价值，才能重新让男人爱上你。
一个不爱了的男人很有可能对你失望透了，或者忍受不了你了，短期间内你不可能一下子改变他对你的印象，所以暂时的冷冻，不再继续纠缠他才能不恶化你们的关系，不增加他对你的反感程度。
如何挽回不爱自己的老公?换位思考，建立共情
婚姻到了这个地步，男人对你的失望程度可想而知，这个时候道歉和认错都没有什么用处了，这个时候可以回忆一下，之前你们吵架的时候，他曾经说过的一些话。
比如你指责他的话，伤了他的自尊心，这时就应该好好跟他解释，你当时为什么那么说的原因。剖析自己的行为带给对方的伤害，认可对方的情绪，让他知道你是理解他的。两个人在一起最重要的就是要共情，如果你们彼此无法理解，时间久了就会有矛盾和分歧，没有话说。
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