男朋友要分手如何挽留?王丽丽谈对象谈了有两年半年了，突然之间男朋友向他提出了分手，她非常难过，这几天不吃不喝的，说起来失去一个心爱的人，无疑是一件非常痛苦的事情。然而，爱情有时候就是爱跟我们开玩笑，一个不小心，它就悄悄从你身边溜走了。当心爱的他向你提出分手的时候，你是否还在卑微的乞求他留下?别傻了，这样的举动，并不会让你成功挽回他的心。
男朋友要分手如何挽留?要清晰的认识到问题点
很多时候开始出现这种感情发展问题研究并不是单方的责任，但无论是谁的责任，都应该进行仔细想想我们分析下，两人之间的感情什么时候可以出现的裂痕，出现一些问题的根本原因是什么?这份感情是不是值得学生自己挽回?如果你想下决心挽回男友，那么你必须记住，无论是谁的问题，他们都要妥协，调整自己。
男朋友要分手如何挽留?要控制好自己的需求感
需求上是指，你需要对对方的程度，往往要求较高的性能感觉，你会继续看到对方，曾经想为对方做的事情，不能够做你的情绪变得非常焦虑。因此，尽管很多人都会联想到发送的邮件保存到对方，解释自己的行为，解释自己有多爱对方，希望通过对方的爱，试图回来，但在交换结束了对方是比较狠，也让你的恢复比较困难，所以恢复，自己需要的感觉一定要去良好的控制，使有利于恢复的事情。
男朋友要分手如何挽留?挽回男友之建立心锚
心锚是一种能勾起回忆继而引发我们情绪的外界刺激。有些心锚可以引发我们愉快的情绪(正面心锚);有些却带来不快(负面心锚)。心锚可以由:视觉、听觉、触觉所引发。两人在一段失败的感情中建立的是错误消极的情绪基础，也就是说，分手之后，男友想到你时，多半都是负面的印象，这就是因为你过去的种种行为给了他不愉快的恋爱体验。想挽回，就要推翻那些消极的心锚，重新建立充满魅力的心锚。
挽回的过程，注定充满了艰难险阻，所以，当你决定挽回的时候，就不要轻言放弃。只有你在懂他的同时，不断努力改变自己，他才可能回到你身边，你们的感情也才能天长地久。
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