如果分手后想要挽回男朋友，一定要提升自身魅力，才有机会让他重新爱上你。也许道理你都懂，可是做起来却力不从心。别着急也别伤心，按照下面几个关键的步骤一步步来：
一、低需求感
在整个挽回过程中，需求感是一个决定性的因素。需求感越高，你的地位越低，过高的需求感会让你胡思乱想，忍不住纠缠他。当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。降低需求感，他对你需求感反而会增加。你不用主动联系他，但可以经常“无意”的出现在他的世界里。当你们有联系的时候，你可以把他当做普通朋友，聊聊最近的事，比如你在忙什么，学习些什么，有什么打算等等，但就是不能谈复合的事情。你最近的改变，他会感觉得到，自然地会吸引到他。然后你的不主动会让需求感逆转，这样你对他的吸引力就变强了。
二、分析分手的原因
分手后想挽回的，查找你们当初分手的原因是最关键的。只有找到原因，才能对症下药。想想你们的感情跟双方的家庭是否有关系;彼此的性格;亦或现实条件等。如果能解决的就尽量去解决，好好沟通。当然，还要考虑你们的感情是否还可以恢复，如果真的你们合好了，你们还能回到以前的状态。这个是你要想清楚的，不要今天和好了，过两天又要闹分手。
三、提升自身吸引力，实现二次吸引。
当感情变得越来越淡，彼此之间已经产生厌倦，其实导致感情变淡的其中一个原因就是你的吸引力不足，想要使感情重新回到正轨，你需要提升自身的吸引力。外在方面要懂得打扮，选择适合自己的服装和发型，使自己看起来更干净整洁，内在方面要不断学习，提升自己的内涵和素质，使自己更有吸引力，当你变得更加优秀，他才会重新爱上你。每对情侣在恋爱的时候，都希望彼此能相爱相守、恩爱如初，只是时间能使一切感情回归到本质的状态。无论是男人还是女人，都要努力经营自己，不断提升自己的价值，保持自身在感情中的优势，彼此携手共同进步，才能使感情更稳定和幸福。
最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你渴望获得更多绝大多数挽回失败的朋友，一辈子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。
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