怎么才能挽留一个男人?挽留男友最后一点就是解决问题，转变心态。在第一条里大家已经认真地找了男朋友心累的根本原因，在第二条里大家学会了停止无意义的埋怨，第三就是把第一二条的结论综合起来。找到分手原因后你就要想办法去解决这个矛盾，也许这很难，但事在人为，当你以一个积极的心态去挽回前男友时，会有很大的成功率。
怎么才能挽留一个男人?最关键的是情绪稳定，做个正常人。
请把情绪恢复到“正常理智”，把气场调节到“淡定自持”。千万不要“失心疯”，千万不要崩溃无助。因为一旦他看到你像个病人、像个疯子(哪怕一小会)，你在他心里的印象将万劫不复。
一般对方提分手后，你最好安静如鸡。这样你传递给对方的感觉就是：淡定，不纠缠。他也会因此卸下防备，甚至日后你再找他，他很快就会回复你。
怎么才能挽留一个男人?断联一段时间，积蓄能量，调整自己的生活和气场。
纵观大多数妹子被分手的原因，不外乎：1、脾气不好，公主病，不懂得珍惜，让对方感到卑躬屈膝被忽视;2、生活无聊，精神世界匮乏，不上进，喜欢扯皮，喜欢逼迫。
这样的气场注定了感情的失意。任何一段良好的感情，都需要两个人之间有“愉悦、轻松、舒服、感恩、爱”的能量场，而一旦有一方失衡，感情也就失衡。永远要记住，你不再被爱，是因为你已经不值得被爱。
而断联的日子，不是让你忍住不找他。而是出于2个目的。
1. 给他安静和空间，让他知道你也可以自己一个人好好的;
2. 抓紧时间，找回自己，自己找不回来，他永远不会再爱上你。
所以，断联的日子，尽可能多地去参加活动、去认识朋友、去制定计划、去做一番大改变、做一番大事业、去减肥、去变美、去做一些以前没做过的事情，总之你要为你以后亮瞎他的眼做好充足的准备。
他会因为断联忘了你吗?很明确告诉你，不会。因为人的记忆很奇怪，一旦一个我们曾经朝夕相伴的人离开，离开得越彻底，我们对他的怀念就会越深。时间会让他忘了你的不好，而慢慢想起你的好。
怎么才能挽留一个男人?主动伸橄榄枝，建立和谐轻松的互动节奏。
断联时间需要多久?因人而异，有人需要3天，有人需要3个月，全看你自己想没想清楚之前为什么被分手，全看你有没有找回自己。
当你找回了自己的信念和快乐，这时候，你的心里不仅有他，也有自己。那你和他互动的时候，就不会全部以他为中心，也不会出现跪舔和无助。你传递出来的气场就是不一样的。
判断有没有找回自己，只有一个标准：就是“我现在感觉自己一个人好棒啊”的感觉。一旦你有这种感觉出现，再稳定4-5天，你就可以找他了。
给他伸橄榄枝其实也很简单，就是随便找个话题，像朋友一样聊几句，绝对不能和感情有关，绝对不能一看就是尬聊!具体内容可以参考下他以前主动找你都是怎么开场的。一般你找回自己后，想话题不是什么难事。如果连话题都想不出，抱歉，你压根没找回自己，还是那个之前无助、无趣的你，建议不要联系。
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