其中，有一个方式则是这10%的人在挽回时常用的方法之一，就是利用对方的愧疚感，令对方对你念念不忘，从而主动联系回你。
今天就来细细说一下，如何利用前男友的愧疚感来实现我们挽回的目的。
但事实上，亲手去终结一段曾经投入很多的亲密关系，他又怎么可能只是你看上去的那样一笑而过呢？毕竟你们在一起，曾经多爱，分开就有多痛！
只不过他比你更早去面对要分手的事实，他早你一步去作出调节罢了。
但是，当有些事情触发了他内心的痛，他依然会舍不得这段感情、忘不掉你。
特别是你在分手后反应，不如他所想那样，能合理化自己的分手决定时，这份愧疚感会更深刻。
而我正正利用这一点来让他愧疚感不断增强，让他对忘不掉，从而想要重新得到你，去找回你。
因为这样才能去证明他分手的决定是正确的，这个人不值得，他内心就平衡了，轻松了，美滋滋开始新的生活了！
但是若然你反过来，你选择接受分手，甚至以德报怨，感谢他多年的照顾，祝福他找到真爱，
那么他会在有一种认知失调状态里不断反思疑惑，剧本不该这样，
会不会早就对我不满了，巴不得我提分手呢！
她真的丝毫不挽留吗？她爱过我吗？
以前的那些好，都是伪装吗？
难道我不该分手吗？
这时，‘分手是错的’这个种子就此埋下了。
他无法更好的合理化分手这件事，那些问题，他自然会成为在未来无数个夜晚深深折磨他的烦恼。
当男人心乱了，急了，徘徊不定了，开始愧疚了——他重新回头找你的可能性就会不断增加。
我们都知道，我们在追求别人的时候，往往是对方越吸引我们，我们又越是不让对方得到手，对方才会越想追到我们。
在挽回的时候，我们也同样需要对方产生这样一种心理状态。
当他不能合理化分手后，我们就要给他一种“完了，真的如他想象那样”的感觉。
所以，就需要你去不断改变自己，去完成这个设定。
更换一个适合自己的发型，改变自己的外在形象。根据自身性格，选择一个自己喜欢的风格，如文艺、森女、时尚或运动等，去尝试新的装扮风格。
去运动、健身，去看电影、听音乐、旅行，去学想学的插花、茶艺或古筝等，做一切自己喜欢及可以尝试的事情，丰富个人生活。
可通过朋友圈等途径，发布对生活、工作的新体验及积极的观点，展现自己生活中多姿多彩社交活动，一些和其它异性有趣的照片和不同以往的生活状态
在你的影响之下，他开始肠子都悔青了，‘分手是错的’的种子已经在发芽成长了。
当然，请记住，复联是讲究技巧的。
一般来说，让对方帮忙做一些所能及且是对方强项的事情，是一个比较好的打开方式。
毕竟经过一段时间的分开，情绪沉淀，你们的关系已经破冰、回春，他实在没有拒绝你的理由，不是么！
但需要注意，如果你的借口烂、演技差，对方一眼就看穿你是故意的，那便失去了挽回的先机。
比如：只要前任知道的一些事，曾经一直由他负责去购买的火锅底料是什么牌子了。
你就可以以你好想吃火锅为由，找个朋友圈，说在线求解答，要买这个火锅底料。
这个时候，在我们前面的功夫足够了，对方但凡对你还有一点心意，一定会忍不住再来找你的。
当你们接着某件事恢复了联系后，我们就需要为保持而抛出不同话题。
记住，我们只负责抛出话题，如果去引领话题持续下去，就需要对方去做，
因为是他回来找你，你火急火燎跑过去，献出自己全部的热情，反而会把他吓跑，你的挽回目的就暴露了。
比如通过朋友透露出你家里有让你相亲的打算，大大刺激他的占有欲，迫使他找你宣告主权。
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