失去信任的爱情怎么挽回?信任是一段长期关系的基石，没有信任感情是注定没有办法长久的，因为一旦陷入信任危机，我们就会陷入猜疑过度的泥沼无法自拔。明明是为了保护这段感情才做的事，但结局往往是，你看的越严，越想保护却越是护不住，亲手葬送了这段感情，深陷信任危机的感情应该如何挽回爱情呢?
要让对方信任你，就要明白一万句我要做什么，抵不上一句我做到了!有心也好，无意也罢，结果都是带给了对方伤害，你要明白，时间并不是什么良药，你才是，别让爱的人一转身就是一辈子了。
失去信任的爱情挽回方法1、真诚认错，不要争辩
在人们的潜意识里都有一种叛逆和怕被否定的心态。特别是在闹分手的时候，面对对方给自己指出的错误，会很自然地找些反驳的理由，合理化自己的行为，这种行为在挽回过程中是最愚蠢，也是最错的。倘若你爱对方，想去珍惜挽回你们这份爱情，就应该理性地对待对方指出的缺点，不管是谁对谁错，都应该先承认错误，等彼此静下心来了，再好好沟通，这才是解决问题的好方法。
失去信任的爱情挽回2，重新评估你在一起的原因
让自己回到开头认真仔细地想一下，回味一些以前，然后问问自己：是什么吸引我开始这个人?他们发现有什么品质有价值?是什么让他们如此吸引你?他们还在吗?重新评估你走到一起的原因会让你想起留在一起的原因，这会加强你已经存在的基础。问你的伴侣他们如果不爱你了，还能爱什么; 愿意接受建设性的批评和自我完善。
失去信任的爱情挽回3、挽回的自我提升
共同成长是情侣，夫妻间恩爱到白头的秘诀。爱可以让两个人走到一起，可是想要走得长久，两个人必须共同成长。而当两个人的高度相差越来越大时，心与心之间的距离也是一日千丈地剧增着。婚后生活，女人对你失望，对你死心，也就说明你的价值和魅力没有得到提升反而在下降，失去了原有的吸引力。多反思自己的不足，提升自己，提升自己处理感情问题的能力。多满足对方的心理需求，经常关心、理解、体贴安慰对方。
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