大部分挽回前女友的人，都知道“微信朋友圈”很重要。但很多人用自己的方法、或者在某些小机构指导下，无头苍蝇般发了一堆，却毫无效果，于是愤恨道：
“不要让我发朋友圈了，一点用都没有！”
确实，一点用都没有的朋友圈只是在浪费时间，还可能引起对象反感。
那么，挽回女朋友时，什么样的朋友圈是毫无价值、浪费时间、引起她反感的？
“我肯定不会发负面朋友圈，你当我傻吗？！”
在看过很多挽回资料后，很多男人知道自己不能发很“丧”、“要死要活”的朋友圈。毕竟这样的内容除非是假性分手，否则是不能让她心疼的。
于是你默默忍耐，努力克制着自己。实在忍不住了，最多就发一首歌，发自己努力变好的感想，发自己的工作，表达自己正在努力生活，努力变好。
你以为自己够积极向上，远离负面了，但是——
为什么你的朋友圈充满了“单身狗”的寂寞无聊？
有哪个积极、很有市场的成熟男人会时而晚上听歌，时而感想连连？
一个公认成熟有魅力、生活有品位、有热情的男人，他的朋友圈是什么样的？
“不就是高价值吗，我当然可以发！”
有些直男，明明是参加游艇party，却拍出了“3块钱船票的渡轮上吃大排档”的感觉；
明明毫无兴趣，却去参加画展，凹造型展示出一种“我是造作，快夸我”的感觉；
明明是健身，想展示自己“挥汗”“努力”“荷尔蒙”，却用力过猛，拍成一种“露肉”“约吗”的感觉；
明明就是国字脸，一个男人，却喜欢高光、磨皮、瘦脸、美白、大眼，P成前任都不认识的一个“美男子”
……
朋友圈展示的意义，是在你现实中有所改变后，在潜意识里与前女友对话。
你想通过微信表现自己什么？怎么样才能表现好，而非沦落为“垃圾朋友圈”？
你需要注意：
原则：现实有的变化过程可以发朋友圈；而不是有了想法，就“伪造出”朋友圈（本末倒置的话，挽回必然失败）
工具：提高拍照能力和审美能力；
内容：想好你想对她“说”什么；“说”了之后的作用是什么
技巧：找一下那些能触动她心锚的点
雷区：把“美图”功能关掉吧。过度P图只会让男人显得“娘炮”“幼稚”。
“我已经按照你说的发了，她为什么说我没有变！”
那很可能是：
（1）上面的建议你没有理解到位，你重新一条一条再看一下；
（2）你缺乏一致性。
如果你的行为、言语、朋友圈没有始终一致，那么熟知你的前女友就会得出一个结论：
“原来他这段时间做一切还是为了挽回，都是装出来的，为什么他就是不懂，我想要的根本不是这些！”
这里说的“始终一致”，不是说行为、言语、朋友圈的内容形式要一样，而是描绘出的“人设”是否一致。
比如，你上周发了一则内容表达自己的顿悟，感受到家人的爱与包容，决定要努力于事业，要给家人好的生活——似乎成熟、理性、有上进心一些了。
然后这周就去和朋友喝酒，或者玩了一个游戏新纪录，或者和家人因某件事起了摩擦——打回原形，还是那么“幼龄”，“无法坚持”。
比如，你前几天才发了一则和流浪猫玩的朋友圈——似乎有耐心、有点爱心了；然后今天又发了一则言语犀利、抨击楼上小孩中午跑来跑去的内容——解决能力弱，爱心人设坍塌。
当然，那种泄露姑娘隐私、暴露照片、威胁对方的，或者假装没有分手故作深情的朋友圈，简直就是发来恶心对方的——这要是没有被人拉黑，那只能是她没有看到了。
其实，就算你怎么diss朋友圈无用，也不能减弱有效朋友圈在很多挽回案例中的功劳，毕竟这是一个与前任“交流”的重要窗口。
没有用的不是朋友圈，而是“垃圾朋友圈”罢了。
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