荣昌一男子与前女友分手后想见面挽留未果，愤而上门向其家人索赔彻底闹翻，经民警调解后男子不得不面对分手现实。而从情感挽回导师的专业角度来说，这无异于把挽回难度增加了几个档次。实际上，不仅是新闻中奇葩事情多，现实中为了挽回女友保爱维情却不得其法、无法和好如初甚至于挽回越走越远的情况可谓是层出不穷，毕竟人是情感的动物，眼看着自己投入了大量心血的关系分崩离析，“从此萧郎是路人”，换做谁都是接受不了。
那么，追回前女友乃至破镜重圆，该怎么做呢？冷静下来，不要施压是两个重点，从字面来看也不难理解。下面几点建议能有效提升挽回效率，帮助你避开挽回陷阱。
挽回感情第一讲：反省但不要自卑，有同理心而不要“以己度人”
分手，从来都不是偶然的。你的莫名其妙，其实是在对方一次次情绪累积、如今爆发的结果呈现，这也说明了，过去你们的相处模式是有问题的。深圳破镜重圆公司是情感挽回行业的创始公司，导师团队建立至今即将七年了，一位徐姓挽回导师曾分享过一则案例：有一个大家眼中条件一般的女人，抛弃了大家眼中的好丈夫好爸爸，理由是这个男人根本不懂她。这个男人很疼她，无微不至，只懂得投入，而女人觉得自己仿佛成了家族的“坏人”，而她老公给的也不是她想要的，她在理智上知道他爱自己，但在情感上却感受不到他的爱。
感情无关对错，但就妻子以及学员自己得到的情感体验，两人关系僵化而言，这位男性学员在作为一位男人的角色是失败的。他们俩的关系，是缺乏同理心的“以己度人”，我给你我想给的，至于你想要什么、你真正需要什么，我不曾考虑；是缺乏真正意义上的交流。
徐老师表示，这种案例处理起来难度不大，一方面要针对性提升男人的恋爱等级，“其实就是教他婚内如何谈恋爱”；另一方面要帮他让他妻子合理化负面印象。
正如中国著名“复合大师”康纳在情感导师培训课上说的，“从根本上来说，感情关系出现的任何问题，都是男人所造成的。别问我为什么这样说，是个爷们你就得学会承担，承担你女人所犯的一切错误，因为是你没有很好的尽一个男人的责任带领好她，才导致她走偏走歪。要是连自己女人都不能引导到相互默契，那只能说你顶多和她一样算个娘炮！。”
挽回感情第二讲：分手了，你该如何面对自己的生活？
分手后伤心、难过、一时消沉都是合乎常理、理所当然的事情，否则还是你寡情了。只是，如果你是希望用自己持续的伤心颓废，期待对方看到你“为伊消得人憔悴”而同情怜悯与你复合；或者希望用死缠烂打，不断送礼物送花，加之各种回忆法，企图唤醒对方昔日对你的爱意，都不过是痴人说梦。
破镜重圆公司分析组组长小梁老师表示，“因感动而开始的感情，往往消逝得最快，因为期待感过高，更何况是分手挽回，本来就脆弱。”
技巧的使用是为了加速挽回，然后二次吸引的流程才是避免“分分合合”的根本。一个拥有健康高质量生活的人，一个对生活、事业具有规划和安排的人，一个能管理自己身材、脾性的人，一个拥有发现美的眼光的人，别说是挽回，对任何人都是具有魅力的。对方看到了，对你印象就会慢慢改观。这不是靠“装”而能够达到的。
挽回感情第三讲：挽回为什么会没有效果？
有些人会问，我改变了很多，但是为什么挽回还是没有进展？
“复合大师”康纳如是说——“细节决定成败，当你口口声声惭愧、说自己已经改变时，细节，你的眼神、语音、肢体语言，再到内容，都会毫不留情的戳穿你。”就如上文说的，“装”扮的展示会显得你虚伪，与吸引力是没什么关系的，这是第一个原因。
第二个原因，可能是你的操作方向一开始就是错的。破镜重圆公司挽回团队从挽回操作大方向的区别上，将分手分成了真性分手、假性分手两种，前者主张先降低矛盾点、循序渐进的保守操作，后者使用需要感的不断切换、复核后巩固关系的快速操。失恋者缺乏经验和指导，不明方向而盲目操作，这种往往就不是“没有效果”那么简单了，甚至会使情况变得特别糟糕，反方向操作了。
还有一个原因，就是操作方向对了，展示后对方也有反应，出现了导师所期待的“联系点”，比如可以聊天、见面，但由于挽回者缺乏经验和现场表现的问题，“关键时刻掉链子”，这种情况也是很多的。毕竟这些挽回的重要节点，情感导师团队一般会提前15-30天做铺垫，无论是人、场景、内容、理由，都得设计好，将风险降到最低，将作用最大化。
正如复合大师康纳说的，“挽回就是一件什么事？就是不停地在做对的事情的事，这就叫挽回；如果你不停地在犯错，那你就在破坏你的挽回。”这是情感挽回极其的重要原则。
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