分手后很多女生都会后悔，是自己的错没有好好珍惜对方，导致对方和自己分手，一边后悔一边想着挽回。其实挽回前男友的最好办法就是也让对方觉得后悔，让他觉得自己和你分手的决定是错误的，他才会想重新和你在一起，你的挽回才会成功。
1、控制需求感
要控制住自己的需求感，不要急切的向对方表达你的感情，这样只会让对方提早进入战斗状态。也不要总写一些道歉反省沉重的简讯，一直揪着不开心的过去不放。因此一般在复联的时候，选择用轻快的状态跟对方保持联系，对挽回的效果比较好。让前男友回头的心理学可以让你了解男人的心理需求，从而对症下药进行挽回。求前男友复合不回复，需要技巧和耐心。而挽回成功后的长期关系的维持也是一个需要你们认真思考的问题，加强彼此的沟通，可以让你们的相处更加默契和有趣。
2、认真分析与男友分手的原因
首先鉴于分手的事实，就必须清醒认识到两人已经产生了不可调和的矛盾，才会走到分手的地步。有谁挽回了前男友重新在一起的？既然两人曾在一起，就说明还是有很多相互吸引而且认同的地方，也就是感情基础。而有感情基础的两个人分了手，那么只能说明两人的矛盾已经非常大，并且对方已经不能容忍，所以最终才选择分手。
3、要持续的提升自己，增加价值
提升自己虐前男友应该怎么做？当你在关系内是跪舔的时候，更多的含义是你在这段关系内处于低位。低位代表了低格局低价值。有时未必你是没价值的，只是你自己都把自身的价值忽略了，当你把对方捧为女神男神，无论你有没有价值，你的价值都将降低一个层次。所以首先把对方视为和自己平等的关系和位置，然后要去学会展示自己的价值，展示的同时也要继续的提升。
最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你渴望获得更多绝大多数挽回失败的朋友，一辈子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。
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