在爱情中，并不是每段恋情都是一帆风顺的，如果因为自己的粗心大意，错失了爱情，是得不偿失的，那么怎么做才能挽回分手的男友呢？
1、调整自己的心态
为什么要强调心态两个字？分手后怎么挽回？想要挽回的人，必须是清楚一些挽回的方法的，甚至是断联的概念，你也是明白的，但你克制不住自己，忍不住要去找他，跟他说两句话。也就是说，你在用饮鸩止渴的方式把你们有可能复合的感情给作没了。如果你是真的想挽回他，挽回这段感情，那就请规规矩矩地断联一段时间。他的厌恶感不消除，你不彻底地提升，只是告诉他，你想跟他重新在一起，这种方式是不会起任何作用的。所以，你要彻底地换一种新的挽回路径。
2、多一点冷静
建议不要在分手第一时间联系男友，这时的你无法平静，很难形成有效的沟通。你需要做的是，先承认分手的事实，并且给你和他都有一个缓冲和冷静下来的时间。这个时间段的预留，很可能让你收获对方的主动联系；即使没有，你也能够更加从容的面对他，这对沟通是极有帮助的。
3‘、自我反思，自我完善
前男友之所以会离开，说明你身上有一些他无法接受的地方。或是你总是跟他提分手，或是你太任性，或是你脾气太差，总之他的离开说明他已忍无可忍了。想要挽回前男友你首先要做的就是通过自我反思来搞清楚自己错在哪里，知道自己错在哪里，才能对症下药。当然了，可能你会说感情出现问题一定是两个人都有错，但是我们要搞清楚一个前提是我们想要挽回，既然是我们想要主动挽回，那么我们就要先提升自己，完善自己。
最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你渴望获得更多绝大多数挽回失败的朋友，一辈子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。
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