怎么挽回男友，分手后死缠烂打有用吗？挽回男友的技巧

分手后死缠烂打挽回有用吗?很多人在分手之后会不断的给对方打电话，不断地骚扰对方，直到所有的联系都被拉黑才明白原来有些事情真的急不来，那么怎么做才能挽回分手的男友呢？

1、稳住自己的情绪

这一点很重要，也很关键，我相信无论是谁，只要分手后，谁都会难过，同时伴随很大的负面情绪，越是这样的情绪对我们真正的挽回反而大大不利，这只会不断放大我们的想法和行动，对方一点小小的举措，杯弓蛇影，想入非非，往往都是不好的方面。我非常理解，分手的感觉是非常没有安全感，要么怀疑自己过分自卑，要么想方设法释放自己的歇斯底里，情绪状态非常糟糕。无论你想做什么，哪怕目的是对的，但是一旦控制不住，不仅都达不到你想要的结果，而且越来越糟糕。

2、找出你们分手的原因

所谓“知错能改善莫大焉”，如果自己的错误都不知道，谈何改正呢?比如一些女生容易发公主脾气，长此以往男方很多都会受不了，又或者男方沾花惹草等等，这些都是你们感情路上的绊脚石，如果不作出改变，对方当然看不到你们的未来感情希望了。

3、修复自身框架

重塑自身框架，可以从多方面进行，比如净化社交圈，改正不良习惯等。通过这些提升男性个人价值，她必然会被你重新吸引。重塑自我后你可以适时展示你的变化，比如在社交圈发布动态，让她注意到你的提升。毕竟分手一定有你对她的吸引力不足以维系感情这一原因。那么即使复合了，也要注意对自身框架的修复，持续不断的保持吸引，爱情才能持久维持。

最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你渴望获得更多绝大多数挽回失败的朋友，一辈子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。