一段感情分手了，如果自己舍不得对方的离开，那么自己可能就会选择去挽回，希望对方能够回到自己的身边。
只是自己在挽回的时候，可能会发现，自己明明是在挽回，但是对方却变得越来越反感自己了，这是什么原因呢？
挽回对方是自己内心的意愿和想法，而挽回的结果取决于自己具体的行为，如果自己的挽回方式出现了问题，那么往往会得到一个南辕北辙的结果。
例如，错误的挽回方式有：
1，去和对方讲道理。
讲道理似乎是一个很正确的事情，只是在恋爱中，单纯的讲道理并不能够让彼此变得更加亲密。因为很多感情中的事情其实是没有对错之分的，自己或许可以通过讲道理来讲赢对方，但最后的结果却可能是输了感情，让对方更加的不想要靠近你了。
两个人在一起是很注重相处的感觉、感受的，也就是在一起的舒适度。但对于一些直男、直女来说，可能缺乏感受对方情绪的能力，没有顾及到对方的感受，那么对方就很可能想要逃离了。
两个人的感情可能原本就是因为自己有太多的大道理而消磨殆尽，那么分手之后，自己继续和对方讲道理，无疑是让对方更加的坚定了和自己分手的选择。
2，要求对方兑换曾经的承诺。
两个人在一起的时候，可能有过海誓山盟，而分手后，自己可能会因为难以接受对方背叛了曾经答应过的事情，而变得愤怒和委屈。
如果自己难以理解对方为什么要分开的话，那么就很有可能会去要求对方兑现曾经许下的承诺。但对方都已经选择了分手，那么自己再去要求对方和自己在一起，无疑是逼着对方去做对方不想做的事情，那么对方可能就更加的反感自己了。
3，发泄自己的情绪。
刚面临分手的时候，自己可能会情绪崩溃，为了能够挽回，自己可能会冲动地去找对方复合，用上一哭二闹三上吊的手段，以为自己闹情绪了，对方就会像曾经那样的哄自己。
只是此一时彼一时，两个人在一起好好的时候，自己闹个小脾气，对方确实会来哄自己。但即使在彼此关系好的时候，对方愿意来哄自己的小脾气，也不是因为对方喜欢哄自己，而是因为对方还爱着自己，所以愿意包容自己的小脾气，而对方每一次的包容背后，可能都是以消耗对方对我们的爱为代价的。
等到对方对我们的爱都被我们消耗完了的时候，对方也就不愿继续包容了，也就选择离开了。而在分手后，我们继续闹脾气，只会让我们在对方心中的形象更加的糟糕，对方也就更加的庆幸和我们分手了。
恋爱挽回的关键在于消除导致分手的原因，以及重新建立彼此的信任感。因此，自己想要通过怎样的手段直接达成复合的结果，往往是行不通的。
对方会选择分手，那么对于对方来说，肯定是有了一个他解决不了的问题，比如：你太作了；你情商太低了；你太花心；你太不上进了等等。
如果自己的问题不能够提前得到解决，那么对方也不可能重新回到自己的身边。即使自己真的勉强着对方回来了，那么对方也很有可能会因为同样的原因而再次的选择分手。
其次，并不是自己提升了、改变了，问题解决了，对方就愿意和自己复合了。因为分手就意味着对方不相信我们了，即使我们改变了，对方依旧还是不相信的。
所以我们还需要去展示我们的改变，让对方看到、感受到我们的改变，最后把这样的展示持续一段时间，对方最终才能够相信我们的改变。
重新建立信任感，是需要在挽回之前就做好的，所以为了有机会建立信任感，自己可以在复合之前，先以普通朋友的身份和对方相处。
彼此能够正常地沟通相处，才有机会让对方看到我们的改变，相信我们的改变。
祝好~
了解作者：陈孝鹏（情感咨询师/心理咨询师）
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