面对男朋友提出分手，该怎么去挽回？这是很多失恋者都想知道的，但是面对分手的爱情该怎么挽回呢。下面小编给大家讲解该怎么挽回分手的男朋友？
1、调整自己的心态
有些女生情商会比较低，根本没法控制住分手带来的消极情绪。分手之后，整天怨天尤人，消极悲观，甚至可能在情绪的支配下做出一些过激行为，例如用一哭二闹三上吊这种极其愚蠢的方法去挽回。殊不知，这样做对挽回不但没有帮助，还会增加对方对你的反感程度，无形中增加了挽回难度。其实，分手后你应该做的是调整好自己的心态，努力过好每一天，让他知道，没有他的日子你一样过得很好。这样他就会没有办法把自己提分手的行为合理化，开始反省自己是不是也有什么问题。这样一来，挽回就出现了转机。
2、不暴露需求感，让对方慢慢发现你的改变
有些女生挽回的时候非常着急，非常的急于让前任发现自己的改变，会不断的找前任聊天，过于频繁的找前任聊天，只会让前任觉得你还没放下他，还想和他复合。一旦他心中建立起对你的防备，你说什么他都听不进去，你做什么都显得很刻意，所以挽回时，我们一定要控制自己找对方的频率。如果你以朋友的身份在对方身边，慢慢的渗透到对方的生活，让对方慢慢的发现你的改变，这样既不显得唐突，对方也更容易接受。
3、改变自己
当你看到需要改变自己你可能会觉得莫名其妙，你可能认为你现在没必要改变就已经很好了。没错，这都是你的自以为是，人都是贪新厌旧的家伙，所以你很有必要改变自己，让他眼前一亮你才有挽回的资本。
首先，你得改变外形，发型、身材、穿衣品味这三点要好好改变一下。其次，扩大社交圈，当你对他冷淡的时候不是代表你什么都不用做了，好好把握这个单身的机会享受和朋友一起玩的时光，享受被人追的感觉。最后，提升生活质量，去以前没去过的地方，拍些照片发到社交网络上，无意让他看到。
最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你渴望获得更多绝大多数挽回失败的朋友，一辈子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。
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