分手后总想联系对方其实是人之常情。毕竟，她是你日夜相处的伴侣。但很多时候，你会发现你越联系对方，你就越厌恶对方。你越努力恢复，你的前任就越坚定和决定。
最后，你不仅失去了感情，还失去了你唯一的尊严和善意。
记住一句话:想让前任回头的底线——其实要看分手后你做了多大的改变。
分手后，你没有改变任何东西。你充满了如何在前任的世界里刷存在感，如何不让前任忘记自己的想法。在对方心中，你是一个无法摆脱的人。
但如果你能在分手后重塑自己的个人价值，以新的身份重新出现在前任的世界里，她的眼睛自然会变得惊讶、惊讶和期待。
记住一句话：没有意义的联系，真的不如不联系。恢复，不你认为对的事，而是尽量避免犯错。
因此，联系前任最重要的是自我重塑。
例如，如果你的前任选择分手是因为你太自我，从不照顾他的感受，那么你应该抓住这个分手的动机，积极寻求重塑自己的方法。
试着从他的角度重新分析以前的矛盾，反思自己忽略了对方的感受。
此外，你还可以尝试作为朋友与对方进行短暂的沟通，这样你的前任就可以从你的沟通语气和态度中感知到你的变化，从而不知不觉地改变你对你的刻板印象。
也可以通过朋友圈开始暗示向前任展示自己的变化。这样，他会重新注意到你，你的爱情会有转折点。
同时，在联系前任时，主动回归主动，但不要离开三个字来恢复，同时不要表现出软弱和奉承，低调的恢复很容易让前任依赖宠物和骄傲。
如果你想重建与旧爱的沟通系统，你必须知道一切从头开始，让对方对你重新好奇，同时隐藏你的需求感。
比如“你的胃药好像落在我这了，最近胃还疼么?要不要我给你邮寄回去?”
我们养的小猫一直在打喷嚏。你知道该怎么办吗？
“咱家马桶又堵了，你那里还有修理师傅的电话吗?”(见好就收切忌长聊)
这些话题似乎与恢复无关。事实上，这是一个让前任重新认识你的过程。从两个人的共同记忆开始，既没有强烈的功利主义，也没有理由让前任回避。
即使两个人分手后身份尴尬，这样的话题也不会让前任感到压力，从而轻松打开聊天局面，让对方更好地接受和认识一个全新的你。
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