当女人被分手，总会习惯用眼泪释放自己的悲伤，有些还会茶饭不思，让自己日渐消瘦、面容憔悴，当你想要挽回男友的时候，你靠什么挽回他呢？你的不断纠缠只会让他更加远离你，从而把分手合理化，认为和你的分手是正确的，你的挽回就更加难了，想要成功挽回男友，你需要懂得逆转关系，该如何做呢？下面我来说一下。
一、调整情绪
当分手已成事实，你应该以平常心对待，先把你的情绪调整好，才能为你的挽回带来好的效果，因为积极的情绪能指导你做出正确的抉择，让你的挽回向正确的方 向发展；而负面的情绪会干预你的判断，控制你的行为，让你作出错误的决定，从而让你做出后悔的事情，想要成功挽回男友，调整情绪是挽回的第一步，良好的情 绪能使你的挽回更顺利。
二、降低需求感
当你为了挽回他采取过激的方法，不断电话短信联系、不断道歉和承诺，这些都是需求感过高的表现，挽回切忌需求感过高，因为需求感过高会让他觉得你是随手可得的，也就不会珍惜你，挽回需要降低需求感，正如爱情专家康纳说：“当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。所以在整个挽回过程中，需求感是一个决定性的因素。”
三、改造自己
没有人喜欢一成不变，如果你还是以旧的状态和面貌去挽回他，只会让他觉得你还是一点也没有改变，更加不可能和你复合，你需要改造自己，外在方面要注意衣 着打扮，让自己清新靓丽，给人眼前一亮的感觉；内在方面要注重提高内涵和素质，让自己言行举止大方得体，待人接物从容自信，当他看到你的改变，就会重新关 注你，你的挽回就事半功倍了。
以上几点是能让你们的关系逆转的方法，当你完成了以上几步，你就有了重新吸引他的资本，这时候你要学会在他面前不经意地展示出来，可以在朋友圈展示或者通过共同的朋友聚会等，当你变得更优秀，他就会对你改观，从而重新爱上你。
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编辑：杨圻圻
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