5月23日，我结束了一段486天的感情，我以为双方父母处得不错，他的爸妈很认可我，我们有着共同的职业生涯规划，感情已经上升到了灵魂共鸣，就可以长久的陪伴对方并顺利走入婚姻，但这也仅仅是我以为。
有时候我会想，如果没有发现他的背叛，端午节的时候，我们也许还会手拉着手逛商场；去看新上映的电影；一起滑冰打乒乓球；在海边吹着风喝啤酒，聊我们的星辰大海。如果我能任性一次，第一次去他家就把证领了，也许现在孩子都有了，可惜世界上没有如果，有些感情走着走着就散了。
真正爱过的人，很难控制分手初期的崩溃，任何理性的分析在这个时候都毫无效果，最让人无力的恐怕是，我道理我都懂，明知道怎么做是对的，却完全做不到。我的很多学员在我帮助下，成功挽回了另一半，幸福地走入了婚姻，到我自己这却只能熬。
美国蒙茅斯大学心理学家对155个失恋半年的人进行研究，发现前三个月是他们的恢复期，也就是充满痛苦和治愈的时期。有7成以上的人表示，11周过后感觉明显好了很多，能控制住情绪，恢复工作和社交，77天，两个半月的时间。
也许用数据衡量，我要不了多久就能走出来，可是人毕竟是情感动物，在爱情里感性远远大于理性，两个人在一起的美好时光，有多少两个半月，77天最多就是稳定情绪，能彻底走出来，除非压根没爱过。
爱情只有在我们追逐的那一瞬间才是美好的，得到了不懂珍惜，贪得无厌的人实在太多。在这个过程中，很多朋友和我说，婚前发现对方并非良人是好事，让我吸取教训下次别付出太多，但仔细想想，我也许就是这种不知道南墙不回头的性格，估计下次还是义无反顾。
我做了思维导图，总结出这段感情失败的原因跟学员分享，他们都表示佩服我，遭遇背叛还能如此理性对待。我想说的是，掉进海里的人，必须靠自己爬上来，没有失望，没有恐惧，不依靠任何人的力量，才不会因为任何力量的坍塌而失望，变得更加坚定，更加独立。
到底要多久才能彻底走出一段感情？其实更多是看你在这段感情中投入了多少。我们难以释怀的是，对这份感情付出的情深意重，无法忘却的是，跟对方朝夕相处养成的习惯，放不下的更多是自己的执念，并非这个人你不能忘。
从心理学的角度来看，失恋是一个丧失的过程。从一个人收到结束关系的信号开始，到最终接受，往前走，需要经历五个阶段，分别是：否认、愤怒、后悔、失望、接受。其中最难受的，是中间三个阶段。
张小娴说过一段话：想要忘记一段感情，方法永远只有一个，时间和新欢要是时间和新欢也不能忘记一段感情，原因只有一个，时间不够长，新欢不够好。
等有一天你熬过去了会发现，能失去的东西，谈不上遗憾。
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