分手的时候，我们都想尽快放下，但是有时候很难放下。尤其是刚分手的时候，特别难以释怀。理智上，我知道分手后应该及时转身离开，不应该再留恋。但是，在感情上，我常常放不下，常常忍不住想对方。只要一有空，就会忍不住想起两个人在一起的点点滴滴。
有人问，分手后，要多久才能彻底放下一个人？其实这个问题很难回归，也没有固定的时间。有些人，只需要一两个月就能彻底放下，而有些人，即使过了一两年，还是没有彻底放下。
爱得越深，越难释怀。爱得越深，分手后伤得越深。你心里的伤疤短时间内不会愈合，甚至会产生心理阴影。你会长期不相信爱情，不敢轻易谈感情。
当一个人可以完全放下时，以下表现最为常见。
1.提到对方，可以淡然一笑，不再多愁善感。当我因为某件事想起对方，或者别人无意提起对方时，听到对方的情况后，我觉得没什么，就像听到一个陌生人的消息。我没什么感觉，很平静。因为已经放下了，感情也淡了。
当感情没有了，即使有一些回忆，即使还记得两个人在一起时的点点滴滴，也没有感情的触动。就像别人的故事，很难撼动你的心。对方只是一个熟悉的陌生人。他们共同的经历就像一个个体的故事。提起这段经历，你可以坦然面对，不再感伤，不再感动。
2.我已经可以心平气和地开启一段新的感情了。如果你还没有完全放下，就很难心平气和地谈另一段感情。当你完全放下的时候，你的心里就没有对方的位置了，这样你就可以全身心投入到一段新的感情中去了。
当你走出去，放下了，你就会很自然很平静的开始一段新的感情，你的心里也不再想念或者想着对方。反而会集中精力追求眼前的新感觉。过去的感情已经完全成为过去，你不会再怀念或感到难过，而会被当作不一样的记忆。这份记忆已经失去了温度和情感的触动。
3.当你们彼此单纯的时候，就没有尴尬。就像普通朋友一样，你只是点点头，淡然的打个招呼，然后若无其事的从对方身边走过，心里没有波澜。
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