好的婚姻 / 是两个人一起修行
文 / 海鸰
在后台收到了一位读者的留言：
“范老师，你之前说的我都能做到。我很关心老公的需求，也看得到他的辛苦，我把家里整理的很干净，把孩子教育的也很好。
老公对我很信任，很多事情都依靠我来处理，我一直认为夫妻感情不错，高兴的时候他会哄我开心，但总体上老公不愿意为我花太多心思。
最近我发现他竟然出轨了，我很心痛、很难过，我已经做到完美了，为什么还会这样？他为什么还要对不起我？！”
看了这个留言，我很心疼这位女士，她抛出的问题很有代表性：“已经做到完美，老公为什么还会出轨？”
在生活中，如果你仔细观察的话，你会发现这种女人很多，她们本身非常优秀，办事考虑周全、为人踏实可靠。
在职场中，她们受到领导的器重，因为事情交给了她们，不会有纰漏，能有一个不错的结果。
在婚姻中，她们又是贤惠的多面手，把一切都处理的很好。
他们的老公对婚姻的满意度整体偏高，会把很多琐事放心交给老婆来处理，他们安心当“甩手掌柜”。
这种婚姻看上去没啥大的硬伤，只是老婆会辛苦，会羡慕：“为什么别人家的老公会为家里跑前跑后的，为老婆制造很多惊喜。为什么我没有这个待遇？”
但是有一天，她们可能会突然发现，老公居然出轨了，对别的女人嘘寒问暖，甜言蜜语。
这时候，她们会感到很扎心，也很不理解：“你为什么这么对我？我把家里打理的这么好，这么辛苦，你不讨好我，却对别人花尽心思，逗别人开心？我已经把我能做的都做了，你还背叛我？”
这确实很不公平，好像好人没好报，越是贤惠的人越不被珍惜。
为什么会这样呢？
我们常常说，信任和依赖的婚姻的基石，但是百分百让对方感到安全和信任，并不是一件好事。
针对男性的心理，我们今天好好来分析一下，让你从新的角度看这个问题，不要被自己从前的观念局限住，以便于在婚姻中、在人生中活得更加的自由自在。
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一
“老公对我不冷不热，对别人嘘寒问暖”
用“上得厅堂下得厨房”来形容小欣，是最恰当不过的了。
她为人开朗热情，有一份不错的收入，同时，也把家打理的井井有条。
每天下班回家，她忙着买菜、做饭，做好了饭还要把碗筷摆好，再叫老公、孩子吃饭。
在她眼中，家庭是最重要的。
她愿意把工作之余的所有精力都放在爱人、孩子身上。
但是她的老公却没有体恤她，回到家，日常就是躺沙发、玩手机，周末也不愿意和老婆一起出去。
小欣回到家，有时候喜欢和老公聊聊单位的事情，比如遇见了什么奇葩的客户，或者遇到了什么高兴的事情，老公就很敷衍的“嗯、哦”。
小欣感到很挫败，她反复和老公强调：“你好好听我说话！”
可是老公每次都不耐烦：“说来说去就那些，有啥好听的。”
小欣很抓狂，不过想着老公就是这样不解风情的一个人，也只能劝自己算了算了。
直到有一天，她发现了老公在游戏中，和一个女网友聊得热火朝天，甚至有一些露骨的内容。
虽然老公再三保证，就只是在线上嘴嗨一下。
但是小欣依然很受伤，她找到了我们，想知道该怎么让老公把心收到她身上。
我们很同情小欣的遭遇，她真的是把所有的时间都放在家庭上了，结果一回头，发现“不善言谈、不冷不热”的老公对别的女人热情洋溢。
这种对比实在是太扎心。
怎么去打破这个局面呢？难道爱的多的人就一定会被辜负吗？
其实，小欣的条件很好，她手中有一副很好的牌，她能够让自己的人生过得很精彩，只是她不知道该怎么打这副牌。
想要了解如何打牌，就要了解，“婚姻”这张牌桌的规则。
二
好问题：为什么你总要当一个妈妈？
当你看到小欣在婚姻中任劳任怨的时候，你的感觉是什么呢？
对于小欣的老公来说，她是一个什么角色呢？
是不是很像一个好妈妈？能够给孩子100%的信赖，是一个非常安全、温暖的港湾。
但是，孩子总要离开妈妈，去探索外面精彩的世界。
这也是人的本性，当一个人内心力量越足，感到越安全，就会对世界越好奇，就越想找刺激。他总想去拓展自己的边界。
男人就像小孩子一样，可能会依赖妈妈给的温暖，但是他不可能永远呆在妈妈的身边，因为没有什么意思。
他一定会跑出去看一看、玩一玩，然后回来待一段时间，再跑出去看一看。
这么说，你可能觉得不公平：“我付出这么多，也是错？！”
但问题是，你为什么要当一个妈妈呢？
甚至是对你来讲，“当妈妈”的想法也是一种枷锁，迫使你把所有的精力放在家庭上，是不是也会让你失去了更多精彩生活的可能性？
夫妻之间，应该是并肩的人，有时候，他照顾你、支持你，有时候，你照顾他、支持他。
而不是你单方面的付出。
想一想这种生活：
你们既独立又互相依赖，各有自己的精彩世界，不断拓展人生的领域，回了家，你们又可以从对方积极生活的态度中，汲取力量。
你们彼此分享喜悦与伤痛，也会共同往前看，一起规划一些有意思的事情，比如在性生活上，你们就可以一起探索。
同时，你也有权力基于自己的需求，去拒绝他的一些想法。
而不是说：
你永远等着他的回应，他出去玩，你等在原地；他回来，你照顾好他的一切。
这对你不公平，也会让他忽视你。
因为人就是这样，对于恒定的东西视而不见，再好的照顾，他们习惯了，也会觉得没啥重要的。
比如小欣的老公，他会觉得：“无论我怎么做，我老婆都不会离开我，我为什么还要付出呢？”
久而久之，他还会觉得，生活太平静了，要出去找找刺激。
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三
降低对方的信任和依赖，刺激不安全感产生
总把家人的需求放在自己需求前面，想方设法满足老公的要求，而老公对你不冷不热，甚至出了轨。
如果你也面临这种情况，怎么办？
对老公加倍的好？和小三谈判，让她知难而退？指责老公，联合家族的力量逼他断掉和小三的关系？
其实，真正打破这种局面的人，只有你。
关键点就在于你要降低对方的信任，刺激对方不安全感的产生。
既然100%的信任会让对方忽视你，那么不妨把这份信任降到80%或者70%。
比如小欣，当她看到自己的付出只会换来老公的心安理得时，在我们的建议下，她开始尝试把自己的喜好放在第一位。
在之前，其实她一直想学古筝，但是呢，她总觉得下班了要回去做饭，才是正经事。
现在，小欣让老公自己解决晚饭，而她报了一个古筝班。
这个过程，她没有立刻撤掉对老公的体贴，只是把给老公的注意力做了减法，把更多的精力放在自己的身上。
小欣也和我们反馈，过去总是缠着老公给自己认同与温暖，但是通过发展自己的兴趣爱好，她觉得每天的日子都是鲜活、有趣的，而且交到了很多新的朋友。
慢慢地，她的老公也发生了一些变化。
过去，她的老公总是对她很敷衍，但是现在，他会在她刷手机的时候，凑过来，指着手机中的照片，好奇地问：“这是谁？这又是谁？”
这就是刺激小欣老公不安全感发生的过程。
当他感到不安全，天天想着：“我老婆怎么了？她现在每天都在干什么？她想要什么，我该怎么满足她。”
他就没有多余的精力放在别的女人身上，说句不好听的，很多人出轨，那都是闲出来的。
最重要的是，这个办法对你是百利而无一害的，很多女人总把目光放在家庭上，不过是受到一些传统观念的影响，比如：“妻子就要有妻子的样子，妈妈就要有妈妈的样子。”
但是当她们突破自己，往前跨一步，才会发现：“世界那么大，有这么多精彩，我就围着老公转，真的错过太多了。”
不要轻视这些小小的改变，小的改变往往能带来大的改变。
慢慢地，你就会知道如何更好照顾自己的需求，活出一个精彩的不被定义的人生。
但是，这里面有一个容易陷入的误区，希望大家不要踩雷。
不要走极端，不要让你的老公对你的信任和依赖为0，像前文所说的，80%或者70%就是一个不错的程度。
当你用力过猛，一下子撤走了所有的信任和依赖，你的老公会有很大的情绪波动，这对你们的关系也是不利的。
婚姻是一面镜子，当婚姻出现问题的时候，其实是在提醒我们，是不是人生也出现了一些问题。
我们可以借着这些问题，去看我们的人生是不是出现了一些卡点。
比如说：“你的人生是不是过得太安逸了，是不是把日子过成了一潭静止的水？”
当你从这个角度看问题的时候，事情就很好解决了，如何把日子过得精彩起来？如何让这潭静止的水，流动起来？如何让你们的婚姻有更多惊喜、更多期待？
当你自己的生活活色生香的时候，你会发现朋友、老公、孩子都会被你身上的能量吸引过来。
你的婚姻也会因此充满了乐趣，这是自然而然的结果。
这比你把自己搞的一团糟，身边人也被你吓跑，段位不是高多了吗？
希望大家都能活得很精彩，拥有一个幸福的婚姻。
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