一个小孩子明明最喜欢自己的某一个玩具，但是为了别人的夸奖，会把心爱的玩具换给别人玩儿。这是一件件小事，但引申开来会有无数的大事都这样。
你说出的话真的是你内心所想吗？还是为了刻意营造一种温馨和谐的氛围？你是为了某一段关系花尽心思去讨好么？还是随心随性，豁达开朗。每一个讨好者的存在，内心都有一个过度敏感和脆弱的小孩。
要搞清楚你不是人民币，不可能每个人都喜欢你，就算你是人民币，别人万一喜欢黄金呢？你这个人民币为什么不直接变成黄金呢？终极三连问会让你问得哑口无言，一个人如果想挑你的刺儿，那么鸡蛋里面也能挑出一个缝来，苍蝇不叮无缝蛋。
我们的人生不可能成为无缝带，我们每一个鸡蛋上面都会有一条条裂缝，而这个缝恰好是光明照进来的地方，万物皆有裂痕，那是光进来的地方。
什么是讨好型人格呢？很多时候讨好型人格的形成，是因为在原生家庭中没有得到过父母无条件的爱。
他的人格通常会有什么表现呢？我为了赢得爱情愿意做任何事，我必须是完美的，我无法对别人说不。
每个人不可能是完美的，如果我们为了获得这种爱与接纳，刻意去委屈自己，只会让我们心里的伤口进一步恶化。让我们觉得自己没有价值，不值得被爱。
请我们时刻记住，无条件的爱，很难给予和接受，这种是试图讨好他人的行为，永远无法获得无条件的爱，反而因为这种努力意味他是有条件的。虽然我们做出了一些讨好行为，但是他背后的动机是可以理解的。
我们也要认识到我们不被他人所爱的感觉是值得同情的。下面我们会说一些方法，让我们摆脱讨好型人格的思想情绪和行为。
一个讨好型人格的人，要时刻注意一点，自己在作出讨好型行为之前，内心会有什么想法？这个相当于你的操作系统，必须把操作系统的底层认知进行改变，才能改变我们的行为。
否则一个讨好型的人格，为了赢得爱会无所不用其极。你要认识到你愿意为了赢得爱，愿意做任何事，这一点在不重视你的人那里是没有任何作用的。
通常一个讨好型人格的人有一些隐性假设，会影响你的焦虑，比如别人怎么想，别人有什么需求，如果你没有做，是否会影响你们之间的人际关系？但在一段关系的交往中，你不一定是那个非要承担起照顾职责的人。
承担责任并没有错，并不是时时刻刻都要承担起任何关系中的责任，举个例子，有一个骗子跟你聊得很开心，他要骗你进一个传销窝点，当你知道了之后，并不是要遵守约定去跟他会合，然后被骗进传销窝点，而是要抓紧打电话报警并远离他，在这个时候守信，一点屁用都没有，反而会向让自己陷入危险之中。
那些痛苦的，沉浸在苦海的，讨好型人格的人，就是被某些坏人所控制，被精神PUA，这个坏人无论是恋人还是亲人，你要做的是远离他们，而不是去为了这些坏人牺牲自己。
每一个让讨好型人格痛苦的背后，总有一个欲求无度，索取无度的坏人。这些坏人存在的意义就是让你认识到：不是每个人都值得你对他好，他不配。
一份好的感情，无论是亲情还是爱情，都应该是无条件的，我爱你与你无关，这种相互的亲密的双方关系的滋养，会让一个人变得更加心理健康。
只有经历过爱的滋养的人，才会滋生出饱满的情感。爱出者爱返，福往者福来！
喜欢这篇文章的朋友，可以去看一看《讨好型人格》这本书，里面有更多的方法让我们脱离苦海，更爱自己。欢迎关注，留言转发点赞，祝愿大家都有一个亲密的关系，希望大家幸福。
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