分手后，曾经深爱你的他好像换了一个人一样，如此冷漠无情。你不甘心接受分手的事实，不愿相信这是真正的他，你哀求、哭、认错、保证...结果对方都无动于衷。当你尝试过所有你认为有效的挽回方法之后，却发现你们渐行渐远，他对你越来越反感。分手后过于急切不考虑对方想法的挽回方式都是纠缠，只会增加他对你的坏印象，更加坚定与你分手的意念。多次骚扰之后，就会大大增加挽回难度。
那么，分手后，我们应该怎么做才能快速有效地挽回男友，让他回心转意的爱上你呢?
挽回第一步：以退为进，缓解紧张关系
如果在分手初期你进行了一些错误的挽回方式，导致你们的关系更加对立，可以尝试退一步，接受分手的事实，缓解彼此紧张的关系。
可以通过“挽回信”的方式让对方感受到你目前的想法，如果彼此还有联系方式，最好的方法就是通过：微信/短信，或者你们常用的聊天软件。如果联系方式已经被对方全部拉黑删除，就可以用“写信”的方式。内容不宜过长，繁冗的文字会令对方看不下去，挽回信内容主要分为以下几个方面：
1、 接受分手的事实
2、 给对方造成的困扰表示抱歉
3、 简单表达自己的后期想法 或 分手后自己的变化
4、 提出做回朋友恢复联系的想法
男生之所以不爱理你或者拉黑你的联系方式，是因为实在厌恶你纠缠不休的样子，并且害怕面对和你有联系的以后生活。所以你只需要向对方表明：我不会在乞求和好了，我知道我们分手了，我只是想做回朋友，大家逐渐变更好。
关系缓和的请求一旦发出，就不能自相矛盾一直联系对方，在这段期间应该控制自己，和对方断联。不断地去提升自己，只有在内在真正的改变自己，才能为后期的复联打下坚实的基础。
挽回第二步：二次吸引、建立联系
分手之前，每天朝九晚五的固定上班作息以及平淡的个人圈子，已经被男生了如指掌。只凭借聊天的方式吸引对方太过于困难，所以要丰富生活模式，扩充朋友圈动态，以巨大的变化增添男人的“好奇心”。
1、 朋友圈发送优质动态：分析目标喜好，有针对性的发送朋友圈动态
2、 找准切入点，与对方建立联系：偶尔刷存在感，让你在他的世界里不曾消失
挽回过程中不要故意“硬聊”，如果对方回应好就多聊几句，如果对方回应很冷淡就切断话题，找下一次合适的机会再继续联系。同时也可以在朋友圈给对方点赞或者评论，间接建立联系。
挽回第三步：创造机会，约会升级关系
趁热打铁，根据现在男生的表现赶紧抓住合适的窗口，让彼此加深关系。这时要主动示弱，展示出“我需要麻烦你”的举动，获得对方的约会请求。
比如在家里需要用电脑加班，故称“电脑坏了，需要借电脑使用”，向对方提出请求，这种借口没什么理由好拒绝，所以男生欣然接受。这时可以买目标喜欢的小食带到他家里。用适当的行为举止收获对方的喜欢。
当你懂得如何提升自己价值感时，他就会不设防地跟你沟通，而你自信的气质，也会吸引他们的注意。
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