众所周知，由于各种因素，男人在社会竞争常处于优势地位，这样所受诱惑就多，使得男人外遇的可能和概率增大，而男人的情感控制力很强，有了外遇也会伪装的很好，使得女人认为男人出轨不易发现，其实不然，男人出轨变化很大，而这些变化绝非靠自控力所能避免的，因为这些改变是“身不由己”，所以只要留意，就不难识破，如果女人发现男人有“四变”，说明有了婚外情。
第一“撒谎”
可以肯定地说，男人只要有了婚外情，一定会撒谎、说瞎话，无一例外，根本没有哪个男人能不撒谎的，撒话说他们的必经环节，为何敢如此肯定地下这一结论，因为人人皆知，出轨男女感情是不道德的，双方的关系是不正当的，是受人们谴责和反对、同时也是法与理所不容的丑行，因此没有谁人敢明目张胆地出轨，堂而皇之搞外遇。
有了婚外情还理直气壮，都是偷偷进行，尽最大可能确保其私密性，最好是无人知晓，尤其是不敢让家人知道，这样他要去会情人以及和情人相处的一切，绝对是守口如瓶，不敢泄露，但自己又要去做这些，不找合理的借口、不编正当的理由能行吗？试问他出去和情人见面敢实话实说吗？他和相好在外私会，他敢如实相告吗？由于反馈的信息和事实完全不符。
你说他不撒谎，还有别的办法吗？可以说这是他必然和唯一的选择。有人也许对此并不认同，因为有些男人在家安分守己，也常会说假话，似乎撒谎是很多男人的偏好和通病，其实平日里的谎言，与此时的谎言动机与心态是截然不同的，存在程度、频次和性质的不同，平日里可能不是故意或是善意的，此时则完全是人为的、刻意的，纯粹就是为了欺骗。
第二“设防”
由于婚外情见不得人，也是非常不光彩和丢人的事，因此为保证其隐匿性不至于败露，或为了让孽情成为不为人知的秘密，为了防止被人发现，于是他们在外私会不能在大庭广众之下露面，不会去人多嘴杂的场合，专挑僻静、隐蔽和人少的地方，就是防范熟人，都尽量避着熟人，对他们绕着走、躲着走，如果一不小心被熟人撞上和看到，就会用各种方式竭力掩饰和辩解。
以证明二人是“清白”的，双方关系是“正常”的，防止别人知道隐情。除提防熟人外，最主要的是防范自己家人，在家里是小心翼翼、谨小慎微，处处设防，防止家人看自己的手机，把手机守护的很好，接打电话、收发短信如同做贼一般，怕家人听到、看到不该知道的东西，在家里谨言慎行，怕自己出言不慎说错话，被家人抓住把柄，担心自己编的驴唇不对马嘴，自相矛盾。
或谎没撒好露出破绽，防家里人通过察言观色、旁敲侧击，自己防备不周，被看出端倪，还要防范家人询问盘查，刨根问底，怕稍不注意，一不留神说漏了嘴，被家人识破，提防自己表现异样、行为反常，被家人怀疑看穿，为了外遇之事，可以说是多方面、全方位、全天候的“立体”防备，层层设防，严防死守，深怕自己疏忽大意，导致东窗事发。
第三“反常”
男人一旦有了外遇，那么在外边就有个女人存在，那么相对于家和妻子而言，就是家外有“家”、人外有“人”，这个女人就闯入了男人的生活，占据男人世界的一部分，受此影响，男人以往的特有规律和固化模式被打破，这样毫无疑问，男人行为表现就会出现反常，常集中体现在两个方面，一是自己言行上，二是对妻子态度上。言行方面，在言语上除了前面说得很爱撒谎外。
另外就是由于心中有鬼，和妻子交流不再像以往那样随意、自然和放松，说话不是藏着掖着、就是应付差事，要么就是简言少语或极不耐烦，在行为上是喜怒无常、情绪多变，且让人难以理解和捉摸，常给人莫名其妙之感，这很好理解，男人的情绪变化与外边女人息息相关、密不可分，另外就是男人的作息规律出现反常，非常凌乱，还有此时的各种收支和往日比出现明显异常。
在对妻子的态度上也发生彻底改变，从出轨后，有些对妻子不是态度漠然、表现冷淡，或苛责挑剔、各种不满和嫌弃，有些表现为另一极端，就是由于做贼心虚、心中有愧，对妻子突然表现得比以往亲热，变着法取悦和讨好妻子，大献殷勤，不知是为了弥补亏欠心理，还是想借此迷惑和蒙蔽妻子，让对方放松警惕，减少怀疑，总而言之，就是各种反常皆因外边女人而起。
第四“繁忙”
男人出轨后，由于要把大量时间和精力放在外面女人身上，为能和女人相见，就需要找很多光明正大的理由，创造机会和条件去与女人私会，最常见的就是特别“繁忙”，这种“忙”体现在两方面，一是他的哥们儿、朋友突然多起来，而且经常会“邀约”有事，而且理由都很合理，他好像一下子变得人缘极好，成了朋友中的“香饽饽”，干啥都少不了他。
另外就是男人在单位上也忽然变得很“忙”，总是“加班”不断，或者“会议”、“公出”明显增多，要么“公务应酬”、“突发事件”和“临时安排”的频次极高，似乎他一下子变成了单位关键人物，在单位上不可或缺，啥事都离不开他，其实这些几乎都是凭空瞎编出来的，真实情况是他压根没那么多朋友，即使有也绝没那么多活动安排。
在单位上根本没那些所谓的“工作”和“事务”，他一切照旧，并非“至关重要”，如果他没有出轨，就算他真正忙碌，也是阶段性的，或者是有规律性的，而且他会当大大方方，提前告诉你的，不像现在，只是个说法而已，在他这些“忙碌”的时段里，如果深查细究，全是子瞎编乱造的，而且不用想、不用问，几乎都是和情人在一起的。
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