我们结婚很多年了，我33岁，他35岁，但是我的老公却很是喜欢在网上和别的女生玩暧昧，他每天吃完饭就去上网聊天，现在他基本都不怎么和我聊天，也不来和我沟通。
三年前，就是因为他和别人搞网恋，我们大吵过，最近这一段时间，他经常和一个有夫之妇联系亲密，他们经常还一起去吃饭和喝酒约会聊天，我也去说过他，他总是说他们是没关系的，我们现在经常为了这个而产生争执，他说我无理取闹，我们的聊天总是不欢而散。
我也想过离婚，但是想了想，还是算了，舍不得，也放不下孩子，我们每次吵完架，他就会收敛一下，但是没过多久他又这样了，他手机上还有很多女网友，现在我都不知道该怎么信任他了，我担心他会再次精神出轨，导师我该怎么办啊，我该怎么让他把心放在我的身上啊？
我觉得无论是在恋爱还是在婚姻当中，能让关系持续发展不可缺少的一个因素就是吸引力，如果你失去了吸引力，那么就会导致了你的他对你失去了兴趣，那么他自然就会把精力放别的女人身上了。
看你给我的资料啊，我看了之后，感觉你们的生活和娱乐环境相对来说是比较单调的，在这个情况下，网上的吸引力就会放大了，在这种状况下，那么滋生网恋的因素就会越来越多，最后可能还会转变成身体上的出轨，在这个情况下，我们该怎么做呢？
你应该要提升自己的价值，提高自己各个方面的能力，学会如何处理好两性的关系。
老师可以在这里给你4条建议：
1、投资自己
很多女人都不会去投资自己，为什么要投资自己呢？
你可以这样想想，如果你30岁像40岁一样，而别人40岁打扮成像30岁一样，你觉得对方是选择30岁像40岁的你，还是选择40岁像30岁的她，我相信会有很多的男人会选择后者，为什么呢？
因为男人是视觉动物，有时候，他就是看重外表，如果你过去总是一成不变，甚至越来越不打扮，变得像黄脸婆一样了，那么对方自然就会离你而去，去找别的女人，只有你进行了自我建设，从外到内的去改变自己，提升自己的价值，那么才可能把他的心挽回来。
2、长期吸引
我们在两性关系长期相处的时候，应该去培养自己的优秀品质，作为长期吸引的资本，有自己的社交圈，有自己的兴趣爱好；不去实时控制对方行踪，不去限制对方的兴趣爱好；当对方想要做一些他喜欢做的事，并且没有伤害到别人时，允许他去做，不是叫你不去管对方啊，而是要适当，如果你让对方觉得你除了管着他，就无所事事了，那么他就会更加的猖狂了，为什么呢，因为他觉得你失去他就不行了。
3. 设定共同目标
当两个人的目标是一致的时候，那么是可以相互影响的，就像两辆在高速公路上的汽车
如果两辆车都有同一个目的地，尽管两辆车时而远、时而近，但总是会调整车速彼此等待一下的。而且两个人共同去完成一个目标，也会增加交流，有助于感情提升。
4、 如果发现老公还有明显的出轨迹象，可以用温情诉说的方式与老公沟通，表达你对这件事情的感受，而不是对老公批评和指责，有时候，男人就是发小孩子脾气，你非要他不要这么做，他就是要这么做
人在面对批评指责的时候，哪怕对方说的是对的，都倾向于为自己辩解和辩护，所以我们如果用批评的方式希望别人关注你的感受，往往会事与愿违。
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