很多女生分手后以为放下过去了，但是当你重新遇见前男友的时候，才发现自己根本没有忘记过去，这时仍然想挽回对方，但是又怕自己再次受伤。这时怎么做才是正确的呢?
1、找出导致你们分手的真正原因
分手之后，很多女人习惯性会把责任推到对方身上，或者只是想着怎样挽回对方却没有实际行动，这样挽回成功的几率并不会高。你要想成功地挽回男友，你就必须摆正好自己的心态，学会冷静地分析分手的原因是什么，是什么问题导致了你们走到分手的地步，而且，还有一个特别需要注意的误区，不要把责任推卸到对方身上，要学会从自己身上找原因，你要看清楚局势，现在是你要挽回，问题绝大多数就是出现在你自己身上的，而非对方。
2、移情。
真正挽回爱情的做法是移情，移情的意思不是说让你迅速转移感情对象，通过找到新欢去忘掉旧爱，实际上移情的意思是转移注意力，将自己的情感转到别的事情上。比如你曾经很有兴趣的某种爱好，或者一直想做却没有做的事情，又或者时间和金钱允许的话去一去你向往很久的地方。总之这个办法就是要让自己忙起来，而不是一味地沉溺在分手的阴影里。
3、改变自己：挽回自己的魅力和感情
你要明白，你的感情出现问题，和你的对象无关，和你的能力有关。今天，你和他之间的问题，哪怕你进行下一段感情，你还会犯同样的错误。其实，挽回的终极目标不是在挽回他，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在这个阶段，你需要做的是，反省自己在这段感情中犯的错误，思考自己以后该怎么去避免类似错误，重新提高自己的魅力。首先你需要改变自己。外在的穿着打扮要显得温和大方，体现出女人味，换一种新的适合自己的风格，换一种发型。内在的要改变气质、态度，改正身上的大部分缺点(尤其是他无法忍受的)，展现你是一个懂得生活会享受的人。其次，要丰富生活，让工作和生活都充满正能量，做自己想做的事，以前没想过的事，改变想法。多去约会认识高质量的男性，提高自己的魅力。
最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你渴望获得更多绝大多数挽回失败的朋友，一辈子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。
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