挽回男友的方法，按照这三个步骤去做，让他乖乖的去挽回你

然而，大多数女生分手的原因都是因为自己在恋爱的过程中自身的需求感太强。比方说，在男人急需要提升社会价值的时候，你不断的去打扰他，要求他为你做某些事情，这些其实是你安全感不足的表现，当你安全感不足的时候你就会跟他提要求，一旦他无法满足你的要求的时候你就会提更加多的要求，最终导致他厌烦了，那么这个时候他就会跟你提分手。那么这个时候如果你要挽回他，就要做到以下三个步骤了。

一、调整心态为挽回做准备

调整心态说起来简单，但却有很多女孩子做不到，往往她们的“托付心态”会使自身需求感过高从而在挽回中处处给予对方压力，逼得太紧只会将对方推远。要消除“托付心态”最好的方法就是树立“玩伴心态”,用意不是叫你去玩弄感情，而是将对方视为玩耍的伙伴，这样对方在面对你的时候才可以毫无压力，全身心投入和你的聊天中。其次，还要对自己的挽回充满信心，在多数失败的案例中很大部分原因就是因为她们信心不足造成，坚定自己的信心才可以让你在挽回路上走得更远。

二、审视自身问题

导致一段分手的原因是双方身上都出现了问题，所以在分手后不要总以为对方抛弃了你，变心就是对方的错，要知道你自己身上也有问题，否则为什么被甩的是你？现在开始就该审视下自身问题了。看看自己是否以前过于刁蛮任性，看看自己以前是否不够独立太过依赖对方增加压力，看看自己以前是否生活过于单调，看看自己以前是否不注重自己的外在等等的问题。虽然在分手后才发现自己的问题是晚了点，但是只要懂得审视自己问题并改正的话，挽回对方还是有机会的。

三、改变自身形象

在什么情况下，女生都要知道如何去装扮自己打扮自己，因为这个世界上没有男人会不喜欢漂亮美丽身材好的女人。去健身，把自己打扮得让对方眼前一亮，外形上的转变往往是能最吸引到他的。多给自己一些信心，扩大自己的交际圈。多去与别人沟通，那么你就会明白男人真正需要的是什么。