事实告诉我们，分手之后想要挽回前男友，电话轰炸招、生病招、自杀招都不管用，反而会让他越来越厌烦你，更别指望复合了，那么到底该如何挽回前任才有效呢?
1、挽回目的
感情破裂分手后，想要挽回一个人可以出于很多理由，有的是因为爱，但也有的只是因为不甘心。在进行挽回之前，你首先要做的就是问问自己，你是出于何种目的想要挽回的。这种目的站得住脚吗?你真的不会后悔吗?你又愿意为此付出多少?这些问题清楚再行动，当想明白了，你还是依然想要挽回，那就下定决心去做好了，也要坚定自己挽回的信念，相信自己才能勇敢迈出第一步。
2、理性地对待他的分手决定
前男友对你提出分手后，你的一切做法对他来说都是没用的，此时，不要因为自己不舍的心理去纠缠不休，也不要追着跟他解释，不要跟他辩驳。因为，说出分手两个字时，不仅是你会伤心难过，其实你不知道他也是经过思想上的千百次挣扎才痛心做出的决定，你以为他需要你的哀求，解释，其实他更需要时间去冷静和休息。因此，与其这样疯狂地纠缠，卑躬屈膝地哀求，还不如坦然接受对方的决定，然后好好地改变自己，二次吸引对方。虽然分手了，你还是有挽回的机会，不要在一直纠缠反而让自己的挽回的机会渺茫。
3、改变和提升自己
趁着对方软化一些的时候，你抓住机会，好好的改良和改变自己——拿出你的诚意来，让对方看到你切实的变化，你要通过自己的努力，履行自己的承诺，让对方在你身上看到希望。多说暖心话，多做暖心事儿，一点点的弥补自己的错误和过失，一点点的修复对方心灵上的创伤，一点点的修复感情上的裂隙，我想如果他还爱你，会因为你这些行为而把累忘记的。
最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你渴望获得更多绝大多数挽回失败的朋友，一辈子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。
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