很多人不明白断联的意义在于消除你带给对方的负面印象，总以为分手被拉黑了就没机会了，其实不然，那么被拉黑后怎么做才能挽回男朋友的心呢？
1、确定分手的情况
如果对方提出分手时，态度很坚决或非常绝情时，甚至还拉黑删除了联系方式，这时他对你的负面情绪达到顶峰，不管你现在说什么，他都不会听得进去的，你做得越多，只会引起他更大的反感。这时最好的应对方法就是以退为进，暂时先不要去纠缠，先冷冻一段时间，让对方的情绪冷静下来。例如主动给对方发一条信息，感谢和他一直以来的爱，也会很珍惜和他的缘分，并祝福对方过得更好。这时你再彻底消失在他的世界里，那他肯定会措手不及，因为他无法理解你怎么会突然放下了，自然就会重新对你产生好奇，并会默默地关注你的一切。
2、以退为进，重装出击
通常在分手的初期，对方对自己的排斥情绪是最高的时候，在这个时候做任何挽留的事情不仅于事无补的。还会加快你们分手步伐。所以，要先接受这个分手的事实，然后以退为进，逐渐化解对方的排斥心理，为后续的重装出击做准备。为了让对方卸下防备，不再误会你是在一味地想要挽回他，可以向对方寄一封分手信，内容可以是告诉他，你接受双方分手的事实，让他对你卸下防备，自己从此不会再去打扰他的生活。接下来就是断联了。
3、自我建设，重建二次吸引
自我建设是所有恋爱和婚姻在发生问题后想要成功挽回的先决条件。你既要接受分手的事实，也要敢于正视自己的问题。在断联期加强自我情感能力的提升，让自己变得更优秀，为二次吸引做充实准备。所有分手理由都是骗人的。“性格不合、态度不好、没感觉、父母不同意等等都是借口，分手原因只有一个，就是吸引力不足，不够爱罢了。”成功的挽回经验告诉我们，所有牢固的情感挽回都不是以低姿态求来的，而是提高价值，重新将TA吸引回来的。
最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你渴望获得更多绝大多数挽回失败的朋友，一辈子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。
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