很多姑娘在分手后容易失去理智，对前男友一味的跪舔乞求，结果造成男友对自己更加抵触厌烦。难道挽回男友真的那么困难么？挽回一段感情的错误举动，并不能挽回TA回到你身边，只会把你们之间的关系恶化，那么怎么做才能挽回分手的男朋友呢？
1、降低需求感
女人向男人暴露出强烈的需求感往往就不会被对方珍惜，当你的需求感过高，对方就会认为你是随手可得的。女人可以在男人身边小鸟依人，但是避免彻底的依附男人，做个独立的女人，这样的女人更值得男人去尊重。
2、通过改变，挽回男友的心
当男友生气、说分手时，大部分女生常用的办法一定是一个劲的道歉或是保证、各种死缠烂打，却被对方拉黑，再也不理。正因为你采取了猛追不放、死缠烂打等等错误的方法，才导致本来有可能挽回的那一丝希望都被破灭。而你们有没有想过这样是解决不了问题的，若是不及时改变，等下次同样的矛盾再次出现时，男友只会对你越来越失望，想要挽回男友心，就必须得先从自身做出改变、让步，用行动去打动男友的心。
3、你要让他明白，你想要的是什么？
爱情，从来都不是一个人的事情。所以，在做到尊重他意愿的基础上，不妨也将你自己的想法表达出来，没有人愿意去猜别人的心思。所以，不妨直接表达你的意愿。告诉他你的想法，彼此尊重，一起成长。
3、提升自己
在他回应时主动出击，但他没有回应的时候，你就该提高自己、改变自己、增强自己的实力，待时机成熟再主动出击。你要学会提升自己，不管是内在还是外在。外形、性格、为人处事的态度等等，立即开始改变。男人也需要被爱，包括信任、接受、感激、赞美、认可、和鼓励。回忆一下你们的经历，去了解对方，让自己成为对方的需要。
最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你渴望获得更多绝大多数挽回失败的朋友，一辈子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。
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