都说女人翻脸比翻书还快，往往是因为女人的善变往往表现在日常的情绪和表情，男性虽然并不是很善变，但是一旦他们变了心，就很难挽回他们的心。若是想要挽回前男友，想要牢牢抓住男友的心，那么该怎么去挽回呢？
1、降低需求感
女人向男人暴露出强烈的需求感往往就不会被对方珍惜，就如著名情感大师所说：“人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。挽回时也是这样，当你的需求感过高，对方就会认为你是随手可得的。”女人要有自己的生活圈和交际圈，多和朋友交流，旅行，读书也是开阔眼界的方式。结交异性，可以享受被追求的感觉，享受被关心的感觉，女人可以在男人身边小鸟依人，但是避免彻底的依附男人，做个独立的女人，这样的女人更值得男人去尊重。
2、为什么被分手
首先姑娘们必须弄清楚的就是自己身上有哪些被分手的原因，当然一定要明白一点，一个巴掌拍不响，即使像男友出轨提分手，这种主要原因在男友身上的情况，自己身上也一定存在某些原因。
3、女人要懂得不断提高自身价值。
刚开始恋爱，很多人会很注重自己的形象，为了一场约会而精心打扮两个多小时，但是相处时间久了，慢慢地不注重自己的形象，暴露出自己越来越多的恶习，不要自以为这样就是真实，因为没有男人想和一个低价值的人一起生活的，你自以为的“真实”很容易把相处多年的男友吓跑。所以分手之后，不要把自己困在房间里面一蹶不振，试想当对方看见面容憔悴的你会怎么想？还会回到你身边吗？答案是否定的。想要挽回男友的心，就要懂得时刻保持自身的魅力，不断提高自身价值。
最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你渴望获得更多绝大多数挽回失败的朋友，一辈子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。
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