分手几个月了你还沉浸在失恋的痛苦之中无法自拔?现在的你是否想挽回对方但是又不知道该怎么做?如果你真的下定决定想要挽回对方，不妨尝试以下方法，说不定前男友会反过来主动挽回你呢!
1、拒绝一切骚扰的行为
在分手后对方也是出于一种低迷状态，如果你还做出种种让他不能接受的行为那么你无疑是在给他增加压力，让他看在你可怜的份上重新和你一起。有些人会有这样的做法可是有了第一次就会有第二次，问题根本没有解决，同样的问题还是会发生，你只会再受伤一次。因为在他决定与你分手那一刻起你做的一切对方都是加以否定的，这个时候他听不进你向他所做的任何行为和解释，你在她心目中就没有任何可信度和优点，你做得再多只是在给他增加压力，徒增彼此的烦恼而已。因此你们的矛盾只会越来越多他也会越来越不认可你，也会更加无情的拒绝，可能到最后他连你最平常的问候都觉得是错误的。
2、降低对前男友的需求感。
我明白思念一个人是很难控制的，但是如果你不断地为这段感情进行投资，而对方却一直不为所动，那么你对前男友的需求感会拉低你自身的价值，你的这些行为会显得很掉价。要让前男友回心转意，就需要降低对前男友的需求感，降低需求感不仅只是断联，而且要表现得毫不在乎。把注意力都转移到自己身上，好好地生活好好地提升自我，减少对前男友的依赖，让他知道失恋后的你照样活得精彩。
3、二次吸引
两人能在茫茫人海中擦出爱的火花，全凭吸引二字，所产生的怦然心动。而如今TA的离开也只是证明你对于TA没有丝毫的吸引，也许你依然是当初的那个你，只是当初你所吸引TA的魔力，早以荡然无存。所以，要想挽回感情，就必须努力、努力、再努力，努力充实自己的生活圈，让生活过得多姿多彩;努力发掘自身，提高自身价值;努力拼搏，让未来能看见希望。
最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你渴望获得更多绝大多数挽回失败的朋友，一辈子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。
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