今天给大家介绍24种常见的心理认知偏差,这24种心理认知偏差又主要是由两大原因引起的:
一个是“内部视角”,即我们人类倾向从自身的角度看待问题;
另一个是“思维懒惰”,即我们的大脑倾向偷懒而不是理性地思考。
内部视角
高估自己做成某件事的可能性,同时低估自己遭遇某种不幸的可能性(侥幸心理)。
即使在清贫的岁月,也不能失去对幸福美好的向往,那些摆脱平庸的梦总能编制我们简单的生活,为我们简单的时光点缀希望。不能说我们总要多热爱生活,但总要有一颗懂得欣赏和珍惜的心。
思维懒惰
喜欢一致并倾向保持一致,抗拒改变,可以理解为习惯的“惯性”。
倾向于根据事物产生的简单联想进行快速判断。
例如看到脑白金我们就会想到,过年给爸妈送礼就送这个,看到可口可乐我们就会想到欢乐的场景。
以上的这些倾向往往是多个一起作用的,于是相互之间就像产生“化学反应”一般,影响会成倍增加,从而造成重大后果。
其实,我们之所以会被这些心理认知偏影响,很大程度上是由于我们不了解,于是它们就会悄悄地起作用。
而一旦我们知道了这些心理认知偏差,在自己产生想法的时后有意识地思考并避免它们的影响,就会对我们的认知准确度有很大的提升。“思考思考的思考”。
婚姻心理学,需要懂得这24种心理认知偏差,遇事情,多思考。多从各个角度去想,才会有更多的思路和解决办法。我们许多时候受认知偏差的影响,当我们清楚了自己的认知有哪些偏颇,我们就可以更好的避免被其影响。
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