学员小景说:
我经常看不惯我老公,他说话做事,就没让我满意的。
我希望他能多夸我,说爱我,可他总看不到我的好,总是贬低我。
我让他做某件事,他要么拖拖拉拉,要么不按我的要求做,事后我还得重新做一遍。
我问小景:
你看不惯老公的时候,你做了什么?
小景说:
我就指责他啊,给他讲大道理。跟他说为什么不能那么做,应该怎么做。我们是夫妻,要互帮互助,互相支持和理解,让他要有男人的样子,要学会承担自己的责任……
我问:老公有什么反应?
她说:这个,他就逃避啊,一声不吭。好像没听到我说的话似的,我继续说的话,他就会出门,不理我,或者对我冷bl。
女人一讲道理,男人就逃避;男人一逃避,女人就抓狂。
多常见的夫妻互动模式!
01
小景讲道理时,是胡搅蛮缠的吗?并不是。我反而觉得她讲的都很有道理。比如:
地板应该保持干净,房间要整洁
熬夜伤身体,醉酒伤脑筋
夫妻间要互帮互助,互相理解
男人要学会承担家庭责任
……
小景讲得有没有道理?
有!
然并卵。
老公不仅我行我素,甚至连个回应都没有。不是装聋就是装瞎。
你的对的,那又怎么样呢?
有些偏激的人会说:离婚呗!
可很明显,小景的婚姻没到离婚这一步,小景也不会因此离婚的。
我们不妨思考一下:
在亲密关系中,一个人在讲道理的时候,其内心真正想要的是什么?
小景她想要的,仅仅是老公说对的话、做对的事、做那些符合“夫妻之间的义务”的事吗?
假如小景的老公每天都惯性的说我爱你,说你是世界上最漂亮的女人,他每天机械式地按照小景的要求去做事,小景依然会不满意,她会讲更多的道理,因为她感受不到自己是被爱的。
讲道理,这只是一种表象,她潜意识里,想要的是被在乎,被重视,被爱。
我想要你说好听的话,是因为我想听你对我的赞美、欣赏、喜欢和在意。
我想要你做对的事,是因为我很在意这个家,你为家庭付出越多,我就越感受到自己是被爱的。
小景的委屈在于:我觉得你不够爱我,我感受不到你的爱。
讲道理的背后,是内心深处的情感需求。
其实,老公能感受到小景那强烈的情感需求,但他又满足不了,或者说不知道怎么满足,他不想吵架,也不想分离,所以只能选择逃避。
因为这是他当下唯一会的应对方式。
小景那么需要被爱,而她的老公又不断逃避,所以她才会那么绝望和委屈。
02
小景想要被爱,她表达情感需求的方式是:讲道理。
她认为:
错了,就应该改。
所以她认为,如果她能证明老公是错的,那么老公就应该改。如果老公改了,按照她的要求去做,她就感受到被爱了。
小景感受不到爱,只能试图通过讲道理分对错的方式,去唠叨老公。但她的努力,并没有用。
因为有的人错了会改,有的人错了只想逃,而有的人不认为自己有错。
对于小景老公来说,存在这样一种可能:
你说的都对,但我做不到。
我很心虚,我也觉得应该改,但我的身体就是不想改。
而听你讲道理,使得我很心烦,我一点都不想听。
这样的情况,实在太常见了。
有的人知道自己有缺点,但同时也觉得改变好难。
婚姻不是讲理的地方,别说那么多大道理,她听不进去?你的理智告诉你,你要改,要做对的事;可你的身体告诉你,你不想动,不想改变。因为学习,工作,生活,真的很苦很累,有很大压力,压得自己不想去面对,只能本能的选择逃避。
03
当你把自己放在一个“对”的立场时,你就会认为别人是“错”的。
你越来越对,你们的关系就越来越远,你就越觉得自己所托非人,你就越失望,越委屈。
而你的每一次委屈,都会让你更加强烈的认为“他是错的”,那伴侣的心理压力也就可想而知了。
压力越大,他越不想改。所以,你讲那么多对的道理,又怎么样呢?你依然得不到爱。
小景来找我们,是因为她在婚姻中不幸福,她想得到老公的爱,却无意识地用“讲道理”这样错误的方式来表达需求。
她表达情感需求的方式得不到正面的回馈,所以她很痛苦。
我们的咨询师分析了一下小景的成长背景和家庭环境,发现:
在小景的世界里,她没有其他渠道学习过爱的表达。她从小唯一会的方式,就是讲道理。
她的爸妈经常这样对她说:
你要听话
你要善良
你要认真学习
小景说,她的爸妈工作忙,没多少时间陪她,但他们对她有很高的期望值。
小时候,小景只要听话,认真学习,把爸妈认为对的事情做对,爸妈就感觉小景是理解体谅自己的,爸妈也就会奖励小景,给予她宠爱表扬。
在这个过程中,小景学到了:哦,原来只要按照对方的要求做对的事,就会得到爱。
但亲子关系和两性关系不一样啊,用讲道理的方法,并不能改变伴侣,不能获得爱呀!
小景之所以痛苦,是因为她用了无效策略、用了错误方式去获取爱。
所以,小景需要学习,学习除了讲道理外,获取爱的方式。
当然,在小景的婚姻里,她的另一半也有问题,老公的问题是无力应对讲道理的老婆,看不到老婆的情感需求,无法给予正面的回馈。
婚姻不是讲理的地方,别说那么多大道理,她听不进去?小景和老公,发现自己的婚姻有问题,他们夫妻已经来找我们了,有类似婚姻问题的你们呢?还要继续用错误的方式在婚姻里互相伤害吗?
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