刘岚怀疑老公出轨，但没有证据。而老公最近的所作所为，比真正出轨还让她难受。
老公越来越爱玩手机，整天抱着不放；
和朋友各种抱怨刘岚的不好；
和他沟通，总是回避；
......
那天，刘岚在他的手机上发现了“约炮”的软件，他在聊天室里和许多女人抱怨自己婚姻不幸福，还索要对方性感照片。
看到这些的刘岚几乎要疯了，和老公大吵了一架，提了离婚。
可是老公跪地求饶，发誓自己只是聊天，绝对没有出轨，还让刘岚看在孩子的份上，原谅自己，不要离婚，给孩子一个完整的家。
怀疑老公出轨了怎么做最明智？聪明女人的做法，老公的态度和想到孩子，刘岚犹豫了，她想了很久，心里很乱，不知道接下来该怎么办？现在的老公在出轨边缘徘徊，刘岚不知道自己还能坚持多久？
老师的建议：
大部分女人在面对婚姻危机时，都会对该不该离婚心存疑虑。
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走，割舍不断多年的感情，更何况还有孩子的牵绊
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留，委屈痛苦不甘心，行尸走肉的日子一眼望不到头
其实，婚姻遭遇危机，老公疑似出轨，并不意味着婚姻的毁灭和爱情的死亡。
但很多女人，因为不懂情绪管理和婚姻经营，一步步把本可以幸福如初的婚姻，彻底走进了死胡同。
发现老公徘徊在出轨边缘，你千万不能这样做：
1、高高在上，道德审判
男人出现出轨迹象，很多女人就站在道德高地上，痛骂男人道德败坏。
但这样做完全没有意义。
这当中最大的问题就是用是非论婚姻情感，把所有原因归于对方。
就像刘岚一样，婚姻进入恶性循环：男人用聊骚宣泄对婚姻的不满，女人用抱怨宣泄负面的情绪，双方都找不到一个正确释放情绪的方式，只能在互相伤害的道路上越陷越深。
2、掩耳盗铃，坐视不管
男人出现婚外情迹象后，有的女人认为只要自己展现出宽容大度，给男人面子，男人就会自动因愧疚而收心。
这种情况往往是女方性格软弱或是经济不够独立，深怕自己的追究会把男人彻底推出去。
于是她们忍气吞声、故作不知，自欺欺人地认为一切都会过去。
但事实真相是，男人不但不会悔改，反而会因为你的默许，变得更加肆无忌惮，变本加厉。
3、情绪冲动，赶尽杀绝
遇到这种状况，有的女人容易失去理智。
开始上演“一哭二闹三上吊”，甚至闹到男人或疑似第三者的工作单位。
这么做只会耗尽夫妻的情分，无论离婚还是挽回，都会因此困难重重。
失去理智的另一种表现是，对男人的边缘性出轨行为无法容忍。
精神出轨也是出轨！
不管对方如何愧疚，也不管是什么原因，也不反思问题的所在，只是一股脑的想毁掉婚姻。
冲动的后果就是，亲手把本来已经打算悔改的男人再次推到别人怀抱，又或者离婚后，进入下一段感情，重蹈覆辙。
4、自怨自艾，开启“怨妇”模式
有的女人容易自卑，看到男人跟别的女人聊天，会觉得这是因为自己没魅力了。
于是，开始不断强调自己对家庭的付出，整天像个自暴自弃的怨妇。
一旦陷入这种误区，男人的烦躁和压力会骤增，从疑似出轨到实质出轨的概率就会变高。
5、摇摆不定，四处求助
有的女人没主见，怀疑男人出轨后，就变得无所是从，在离婚与挽回之间摇摆不定，开始寻求找朋友、同事、双方亲戚长辈的帮助。
结果全是无用功。
男人边缘性出轨，多数是为了排遣在家庭生活中的压力，他们不希望离婚，更不希望太多人知道。
一旦妻子闹得路人皆知，反而会促使男人破罐子破摔。
寻求朋友和同事的帮助，基本不会有太多建设性的作用，甚至还会到处传闲话，让你们的关系雪上加霜。
而双方原生家庭加入阵营，很有可能会演变成家族大战，让你们的婚姻彻底死亡。
那么，当老公徘徊在出轨边缘，正确的做法是怎么样的呢？
1、观察现状，做多错多
婚姻出现危机的时候，心乱了很正常。
在心绪一团乱麻的时候，女人往往控制不住自己，做出让自己后悔的事。激化了矛盾，导致老公直接出轨。
事情如果到了这一步，无论是离婚还是挽回，都会变得很困难。
所以这时候，一定要少做多看，观察现状，不要马上决定离不离婚。
2、重新了解，找准需求
只有了解，才能对症下药。
男人为什么会在出轨边缘作死试探？只是为了寻求刺激吗？
最常见的一种情况就是：核心需求未被满足。
在婚姻中，哪里有“压抑”，哪里就有反抗，出轨就是最激烈的反抗形式。
男人是好面子的生物，女人可以通过抱怨哭诉来表达。
但对于男人来说，他打死都不肯说出自己的压抑、脆弱和疲惫，于是，跟其他女人聊天，就成了一种宣泄途径。
他们宁可让自己显得很花心，也不愿让自己看上去是个弱者。
出于家庭责任感，和对老婆的负疚，他们可能只聊骚，不上床。
可这种脆弱的平衡，稍不留神就会被打破。
找准男人的需求后，如果你想要挽救这段婚姻，就要在夫妻生活中，给你们双方一个更合适的出口。
你可以这样跟他说：
“我知道，这些年我忽视了你，你很不容易，每天工作都很累，压力很大，而我还一直跟你发脾气闹矛盾，你真是太辛苦了。”
这里的重点在于，共情和认同男人的不容易。
这样就会建立起深度的链接，你们之间就完成了破冰，他也就愿意好好听你说话了。
接着，你要创造一些高质量互动，引导他回忆过去，重温亲密、舒适和激情。
比如，你可以跟他一起做一顿浪漫晚餐，无论是做饭还是吃饭，都是重温过去+调情撩拨的好时机！
怀疑老公出轨了怎么做最明智？聪明女人的做法，需要注意的是，一定要在情绪稳定、掌握了亲密沟通法则之后再这么做！让我们来教你亲密沟通法则的具体操作方式。
等你们的关系复原后，再对整个婚姻做一个复盘，定下“不能聊骚”的底线。
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