发现男人出轨聪明女人做法，这7点都值得学习，很多人都会认为：男人出轨只有零次跟无数次。只要出轨了一次，那么终会有无数次的再次出轨。
其实，是否再次出轨并不是因为是否已经有了出轨，而是在于出轨被发现之后，双方的解决方式。
幸福里案例
陈甜发现老公出轨之后，情绪完全崩溃了。
她跟丈夫一直是圈子中的模范夫妻，两个人总是同进同出，朋友都取笑她们是“连体婴”，结婚那么久还那么腻歪。
正是因为拥有如此幸福的婚姻，所以当知道自己的老公出轨时，她一点都不愿意相信，甚至觉得非常不可思议。
陈甜不停问自己，到底是哪里出了问题，到是自己哪里做得不够好，才发生这样的事情？
更让她无法理解的是，丈夫出轨的对象，居然是一个年龄比自己大的女人。当看到丈夫手机里那些肉麻露骨的话，陈甜脸色苍白，整个人都在颤抖。
她反复地问丈夫，“为什么要这么做？什么时候开始的？是不是从来都没有爱过她......”
陈甜认为，过去丈夫对自己做的一切，都虚情假意的，都是装给别人看的。
在这种不稳定的情绪下，她想报复丈夫，也想过去找第三者谈判。
当然她也想过离婚，离开这个男人。但是看到孩子，看到了自己苦心经营的家庭，又舍不得。
每次丈夫回家，陈甜都会跟他大吵大闹，问他去哪里了，还会一直讽刺对方。
最后，丈夫不回家的次数变得更加频繁了。
陈甜整个人都处于一种，丈夫不回来非常焦虑，一回来看到他又控制不住自己的情绪的状况下，反反复复。
其实，当我们遇到精神上的“病痛”时，最难疗愈的就是自己的情绪。
当你遭受外遇的时候，其实更多的时候你是迷茫的，不知道该如何去做的。而这个时候因为这种无助感，导致了情绪更加的起伏。
特别是陈甜这样的生活，原本夫妻关系一直很好，更加会很难接受这种被出轨的伤害。
甚至因为担心别人的眼光，不敢告诉身边的人，于是内心的情绪无法得到排解，当看到伤害自己的那个人时候，会产生愤怒的情绪，去咆哮来宣示自己的情绪。
想要去走出外遇的伤害，并不是通过发泄情绪就可以做到的，更多的是需要去疗愈自我。
婚姻出现了问题，就如同我们得了一场感冒，总是需要经历一些病毒释放的步骤，将病毒排出体内。
当经历过这些阶段的时候，慢慢地将“毒素”排除，夫妻体内的问题自然就解决了。
在跟陈甜的沟通中，我发现她是一个比较强势的女性，而这些强势，其实就是内心的不安。
“如果没有找到你们之间出轨的原因，很难找到根源去解决这个问题。”
在遇到被出轨的时候，我们都会经历很多思想上的挣扎，想要挽回这段危险的关系，其实可以通过几步去解决；
1、追溯外遇根源
找到对方出轨的原因，找到你们之间两个人的问题，去分析这些方法，你才能进一步去研究这个问题。
2、预知外遇路线图，扑灭出轨苗头
其实，爆发外遇并不可怕，可怕的不知道接下去的发展是什么，提前知道未知的可能性，你对接下去的发展就掌握了主动权。
3、读懂另一半的内心想法
外遇发生后，你要知道他/她在想什么？
他是否想要离婚，是否想要回归，他的哪些暗示是告诉你真实的想法，哪些又是在欺骗？
4、读懂自己内心的想法
外遇挣扎期，我怎么了？是离还是修复？
在这个阶段，你肯定是迷茫的，这些很大的可能性是因为情绪掩盖了你内心的真实想法。
5、启动疗愈能量，走出“被出轨”的伤痛
外遇的应对期，要做对的事情，哪些事情千万不能做？
只有走出“被出轨"的伤痛，你才能真正学会去面对这段关系。
6、重拾信任，让爱回归
外遇修复期，夫妻之间的关系开始到了一个新的局面，他可能已经想要回归了，这个时候，最难的就是重新对对方的信任。
可能他的一个蛛丝马迹，你就开始怀疑。修复期，最应该关注的，就是你们之间的信任。
7、感情重建期，促进感情复合
感情到了重建阶段，两个人开始恢复平静，是重新出现之前婚姻的问题，还是两个人的关系变得越来越好？这个完全是取决于你们之间的重建情况。
如果，你也正在遭遇出轨，如果你正无法找到合适的方法，如果你正在犹豫不定，不知道是否该离婚的时候，请别担心，也别难过，不如来咨询一下幸福里，让我们来帮助你。
让我们从专业的角度来帮你认识“外遇”、察觉另一方可能有外遇的蛛丝马迹，教你使用正确的方法，使破裂的关系得到修复，并且找回属于你的亲密关系。
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