我跟女友是在网上认识的，见了一面后就坠入爱河了。现在，我们在一起快两年了，我对她无微不至地照顾，她对我很是依赖。可是16年回家过年时，我喝了点酒，一时冲动就跟一个女孩发生了关系，我一直没敢告诉她。
就在前几天，她玩我手机时，无意间发现了这件事，她哭得泣不成声，坚持要和我分手。
可分开了一天，她就觉得离不开我，我们便复合了。但她说她一直都忘不了这事儿，天天都梦到我跟那女孩在一起，她说不知道还自己能坚持多久?老师，我真的很爱她，我应该怎么做才能挽留她?
导师解答
在两性关系中，另一半的出轨带给对方的伤害是巨大的，需要长时间才能疗愈。在谈如何挽留对方之前，有些问题老师需要指出：如果你只是一时冲动和别的女孩发生关系，那为什么之后你还继续和对方保持联系，直到你的女友发现呢?这说明你是享受这样的关系的，同时也能反射出你并没有你想象的那么爱你的女友。你现在会不会只是因为意识到对方要离开了，意识到真的要失去对方了，内心的占有欲作怪?还是你真的爱她?这个需要你想清楚。
如果是前者的话，老师认为既然不爱了，又何必挽留呢?如果你真能认识到自身的问题，并愿意为你们的关系做出努力的话，修复也并不是不可以的。女友分手一天后就回来找你，说明她对你是不舍的。但又因你之前的过错伤害了她，她自然会害怕和你在一起后，会再次受到同样的伤害，因此内心的安全感是非常缺失的。如果要挽回，就必须做出更多的努力以修复她对你的信任感，而且这是需要持续做，直到让对方感受到你是真心爱她的，她才有可能真正回到你的身边。重建信任就需要做到：
1. 主动删除有暧昧关系者的微信、电话等相关的联系方式;
2. 主动向女友真心诚意地道歉;
3. 向女友公开你的电话密码，甚至不设密码，或者公开一些你的秘密;
4. 让女友进入到自己的生活圈;
5. 如果可以的话，把经济大权交给女友，这也能很好地增加她对你的信任度;
6. 做出长期承诺。
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