婚姻相处，抱怨是毁灭的开始，从事心理咨询十余年，我们发现，能够毁灭一个人，毁灭一段关系的最危险的行为，就是抱怨。
先生抱怨妻子没给自己自由；
妻子抱怨丈夫没给自己关爱；
妈妈抱怨孩子不如别人家的孩子懂事听话；
孩子抱怨妈妈没有别人家的妈妈开明民主……
诚然，每个人的人生起点不一样,有人含着金汤勺出生，有人一出生就面临家境贫寒甚至身体残缺。
婚姻相处，抱怨是毁灭的开始，每个人的人生际遇也不一样，有人一帆风顺，有人命运多舛。
命运发到每一个人手里的牌，原本就是不公的。
在没有办法进行洗牌的前提下，我们需要做的，不是去怨天尤人，而是怎样去打好手里的牌。
达尔文在《物种起源》中说道：“在自然演化过程中，能够活下来的，不是那些最强壮的物种，也不是那些最聪明的物种，而是那些最能适应变化的物种。”
而抱怨的人，恰恰就是那些拒绝进化、改变的努力，等待周围环境来适应他的人，最终等待他们的只能是被淘汰的命运。
一个人越爱抱怨，就越容易从消极的角度去看待身边的人或事。
将责任全部归咎于外界和他人身上，推脱属于自己的责任，从而丧失了积极寻求解决问题的能力，放弃自我反省、自我成长、自我提高与改善的机会。
当看到身边的人不断远离自己，感受到自己“被排斥”“被抛弃”时，又会有深深的无助感和无力感。
有的人，甚至会在抱怨中度过自己哀怨的一生，比如众所周知的“祥林嫂”。
在两性相处中，习惯抱怨的人，亲密关系往往是紧张的。
因为他们很少会积极想办法解决，他们不认为与伴侣之间出现问题是自己的责任，将诉苦和抱怨视为理所当然。
要么希望得到别人的怜悯、同情和照顾，要么想用抱怨加重对方的内疚感，希望对方按照自己的要求去改变。
最初，对方可能会因此而做出一点儿退让和调整。
时间久了，这种抱怨的能量就像是吸星大法，将对方的耐心、爱心、责任感全部吸空，对方为了自保不得不逃离。
婚姻相处，抱怨是毁灭的开始，抱怨者看到对方退缩，以为自己的抱怨力度不够，于是加大强度和频率，最终迫使得对方不得不以结束关系来结束这种被轰炸与被折磨。
如果你也有着这样的问题，那你就需要注意了，关注我们，下期文章我们来谈谈如何来改变自己的抱怨。
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